我們一天中的大部分時間就是以睡覺的方式度過，而床單直接與我們的身體親密接觸，那你知道床單有多臟嗎?很多人覺得床單不需要經(jīng)常洗，但床單上的病菌足能讓你患上嚴重疾病。

1、人體脫落的皮膚細胞會成為螨蟲的食物，螨蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上;

2、灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會“光顧”床單;

3、有一些人有在床上吃東西的習慣，這些行為都會對健康造成不小的威脅，引發(fā)呼吸道疾病、傳染性疾病，使患有過敏癥和哮喘的人病情惡化。

4、如果晚上睡覺時蓋的被子太厚，人還會流出1升左右的汗液，使被褥潮濕，更容易滋生細菌;

5、動物的毛發(fā)、頭屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細菌也會累積;

另外，有的新床單有異味，這是生產(chǎn)過程中加入了甲醛的緣故。甲醛會引起咳嗽、過敏性鼻炎等疾病，甚至還可能致癌。此外，在生產(chǎn)車間以及包裝、運輸過程中會沾染灰塵、細菌等，所以新買的床單最好用食鹽水浸泡后洗干凈再用。

專家建議，為了減少病菌，最好一周換一次床單。白天最好在床單、枕頭上蓋一層密致的床罩，能防菌防塵。在換洗床罩、床單時，不妨順便用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發(fā)等清理干凈。如有污漬，可用肥皂涂抹臟處，再用干布吸干凈，才不會發(fā)霉、產(chǎn)生異味。

看完本文的詳細介紹，現(xiàn)在你已經(jīng)知道了床單上所存在的這些危害吧。因此，常換洗才能促進身體健康哦。