你知道哪六類人不能吃花生嗎
“麻屋子,紅帳子,里面住這個(gè)白胖子”,這是小時(shí)候的順口溜,還記得嗎?沒錯(cuò),這說的是花生;ㄉ芍^是人們鐘愛之食,老醋花生,水煮花生,酒鬼花生等等,花生油脂豐富,提供人體所需的很多營養(yǎng)物質(zhì),更被譽(yù)為“長生果”,但是你知道嗎?以下6類人羨慕,卻一顆花生都不能吃,大家一定要小心,下面給大家總結(jié)一下那六類人不能吃花生。
第一類、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出,加重病情,所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生,痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。一個(gè)老中醫(yī)威信號(hào):wxtcmdiet 每天幫你把把脈!!
第二類、膽囊切除者
膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對(duì)膽囊刺激最強(qiáng),使膽汁大量排放。膽囊切除后,膽汁無法儲(chǔ)存,勢(shì)必影響對(duì)花生等油料作物中脂肪的消化。
第三類、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油;ㄉ鷮賵(jiān)果類,蛋白質(zhì)和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應(yīng)禁食。
第四類、跌打淤腫者
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后,可能會(huì)使血淤不散,加重腫痛癥狀。
通過以上內(nèi)容的介紹后,大家知道花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價(jià)格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬于以上六種的人,花生則對(duì)你有害無益。所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。
第五類、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18;ㄉ拖喈(dāng)于一勺油(10g),能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。
第六類、高脂蛋白血癥患者
飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;ㄉ歉咧、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命。
你的家中有這六類患者嗎?如果有請(qǐng)一定要提醒他們注意不要吃花生,如果沒有,為了家人以后的身體健康也一定要牢記這些禁食花生的六類人群。
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