寒冷冬季也是高血壓復(fù)發(fā)的高發(fā)時(shí)期，稍不注意就會(huì)迎來(lái)難以預(yù)想的并發(fā)癥，如中風(fēng)、心梗等等。高血壓的危害如此嚴(yán)重，那哪些人容易得高血壓病呢?下面就來(lái)看患高血壓的六大高發(fā)人群吧。

1.父母患有高血壓者

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。高血壓是多基因遺傳，同一個(gè)家庭中出現(xiàn)多個(gè)高血壓患者不僅僅是因?yàn)樗麄冇邢嗤�的生活方式，更重要�?是有遺傳基因存在。

2.攝入食鹽較多者

食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因?yàn)?高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低 高血壓的發(fā)病率。

3.攝入動(dòng)物脂肪較多者

動(dòng)物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對(duì)心血管系統(tǒng)是有害的，因此攝食動(dòng)物脂肪多的人比食用含不 飽和脂肪酸較多的植物油、魚(yú)油的人易患高血壓。

4.長(zhǎng)期飲酒者

流行病學(xué)調(diào)查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

5.精神緊張者

高度集中注意力工作的人，長(zhǎng)期精神緊張和長(zhǎng)期 經(jīng)受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時(shí)缺乏體育鍛 煉，如司機(jī)、售票員、會(huì)計(jì)等更易患高血壓。

6.吸煙、肥胖者

高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 癥狀，但血壓的高低與癥狀的輕重往往并不呈正比。因此，無(wú)論有無(wú) 癥狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應(yīng)定期檢測(cè)血壓。測(cè)量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmhg，或舒張壓≥90mm hg，就可以診斷為高血壓。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療高血壓病對(duì)防止和延緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。

上文所介紹的六大人群在日常生活中倍受高血壓的青睞，因此，屬于這一范疇的你需各位警惕高血壓。