寒冷的冬天是嘴唇干裂的多發(fā)季節(jié)，這不僅跟氣候有關，如濕度低，風沙大，還跟人體自身的情況有關，如這個時候人體的皮膚黏膜血液循環(huán)較差，再加上冬季的新鮮蔬菜較少，人體攝取的維生素就會減少，這樣就會導致嘴唇干裂。那應該如何防止嘴唇干裂呢，下面給大家支幾個招數(shù)：

1.不要經(jīng)常舔嘴唇。很多人都喜歡在冬季舔嘴唇，這樣做的目的是為了緩解季節(jié)的干燥。但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，那就是嘴唇越添反而會越干，越干越想添，從而形成一種惡性循環(huán)。所以為什么嘴唇會越舔越干？這是因為人體唾液中含有淀粉酶，經(jīng)常舔嘴唇就會使這種淀粉酶在嘴唇上越堆積越多，從而就出現(xiàn)嘴唇越舔越干的現(xiàn)象。

2.不要撕扯嘴唇的裂皮。嘴唇在干裂起皮后，大家會不自覺地想把干皮撕掉，誤以為這樣做，就可以緩解嘴唇干裂。但是這種做法是非常錯誤的，如果經(jīng)常撕嘴唇的干皮，一不小心就有可能將唇部撕傷。

3.刷牙時不要擠過多牙膏。很多人在刷牙的時候誤認為牙膏越多，對牙齒清潔的功效越好，這種想法是錯誤的。牙膏過多不僅對牙齒不好，同時殘留在嘴唇的牙膏會引起嘴唇的干燥。

4.少吃辛辣食物。干燥的冬季，如果吃過多的辛辣食品，則會對嘴唇產(chǎn)生很大的刺激，使原來容易干燥的嘴唇雪上加霜。嚴重的話會引起嘴唇潰爛，起水泡等癥狀。

5.注意使用唇膏的方法。秋冬季大多數(shù)女性都會使用唇膏防止嘴唇干裂，那么什么時候涂唇膏才是最佳的時間？主要有幾個固定的時間點：出門前、涂口紅前和睡覺前。那么唇膏為什么會有防止嘴唇干裂的功效？這主要是因為大多數(shù)唇膏具有維生素C、維生素D和維生素E，具有良好的保濕修復功能。

以上五點是為大家總結的防唇裂的注意事項，希望能讓大家在寒冷的冬季不僅有個性感的雙唇。