很多身體的小毛病都來自于我們的不良習(xí)慣，而且習(xí)慣成自然，不好的習(xí)慣會給我們帶來很多傷害。也許不經(jīng)意間你就已經(jīng)給自己埋下了疾病隱患。對此，各路專家?guī)痛蠹覚z視生活中很傷身體又極易忽視的一些不良習(xí)慣。

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床墊“從一而終”誘發(fā)過敏。很多人被罩床單常洗，唯獨不管床墊。床墊囊括了許多過敏原，塵螨、寵物毛屑等長年積存極易引發(fā)過敏，甚至引發(fā)皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大家，尤其是過敏患者，最好每季度清理1次床墊，可用肥皂和清水洗滌，并經(jīng)常晾曬，且每使用半年后最好將床墊的前后位置調(diào)換一下。