打鼾是一種病，但在現(xiàn)實生活中很多人都忽視了它的存在，認為打鼾沒什么大不了的，但其實它是一種對身體影響很大的疾病，它能夠?qū)θ�身各個器官造成影響，高血壓、糖尿病等疾病都和打鼾有密切關(guān)系。下面就跟小編一起看看打鼾的緣由吧!

打鼾問題不可小覷

據(jù)南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任田廣永介紹，打鼾是由人體解剖和生理因素造成的，解剖因素有鼻中隔彎曲、扁桃腺肥大、咽腔軟 腭松弛、舌根松弛等;生理因素為：睡眠時咽腔周圍肌肉緊張性降低，舌根墜入咽腔造成上氣道狹窄，呼吸氣流吹動軟組織發(fā)出鼾聲。打鼾在臨床稱為“鼾癥”，國 際衛(wèi)生組織則將其最新命名為睡眠呼吸障礙。

無論是哪種原因造成的打鼾，對打鼾者的身體都會有影響。一般打鼾的人起床后還會有頭痛頭昏、疲乏無力感等癥狀。打鼾嚴重者甚至 在駕車、吃飯及談話時也能睡著，因此意外傷亡也時有發(fā)生。打鼾還會引起大腦損傷，致使老年癡呆癥發(fā)生的年齡提前。而呼吸暫停造成患者體內(nèi)缺氧，引起心血 管中樞興奮，造成血壓升高，增加心律失常、心肌梗塞和中風(fēng)的風(fēng)險。若長期打鼾，每天都出現(xiàn)睡眠結(jié)構(gòu)的破壞和嚴重的睡眠低氧血癥，容易造成患者身體多個器官 系統(tǒng)的損害。

“惡性”打鼾恐奪命

大多數(shù)人甚少了解打鼾對自己身體健康的危害。嚴重的打鼾患者不僅呼嚕聲音大，而且可能在打鼾期間就不喘氣了，能夠暫停十幾秒甚至幾十秒。如果7小時睡眠中呼吸暫停超過30次，就是得了睡眠呼吸暫停綜合征，即“惡性”打鼾。

睡眠呼吸暫停綜合征患者大部分是40歲以上的男性，肥胖、酗酒、吸煙及有服安眠藥習(xí)慣人士患病幾率較大。睡得越深，打鼾期間可 頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，每次能持續(xù)幾十秒之久，嚴重者可被憋醒過來，會出現(xiàn)令人恐懼的窒息感。如果喝了酒或者服用了鎮(zhèn)靜、安眠藥物，進一步抑制了大腦，嚴重時 患者就有可能醒不過來，無法恢復(fù)呼吸。

醫(yī)生建議，打鼾嚴重者最好到醫(yī)院進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。通過儀器，睡眠中打鼾和呼吸暫停的情況、睡眠質(zhì)量、缺氧情況、心電和腦電的情況等多方面的數(shù)據(jù)可得到全面了解。

看完小編的介紹，你還會覺得打鼾無關(guān)緊要嗎?打鼾不僅影響身邊人的正常休息，還可能暗藏著不為你知的健康隱患。

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