喝水雖好但并非所有人都適合多喝水
水是我們?nèi)梭w每一天的必需品,雖水雖然是看似平常的一件事。而且我們每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┧,不但可以止渴方面,還可以改善我們身體帶來的許多毛病。喝水還可以排毒我們身體的毒素。但是是不是喝水是很個(gè)人都可以多喝的呢,什么樣的人平時(shí)是不可以多喝不水的,也許你不知道,我們一起了解一下。
水雖然是組成人體的重要成分,而且在體內(nèi)擔(dān)任重要的運(yùn)輸和平衡工作,但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。以下這幾類人群在日常生活中就必須控制飲水量。
腎臟病患者
有慢性腎臟機(jī)能不全、腎病的患者,不宜多喝水。慢性腎機(jī)能不全或腎臟衰竭病人由于其腎臟機(jī)能逐漸喪失,無法正常地排泄水分及鹽分;腎病患者因體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)經(jīng)尿液大量流失,降低了血滲透壓,如果過量地喝水,就會(huì)使水腫變得更加嚴(yán)重。
心臟病患者
心臟病患者,特別是心臟衰竭的病人,會(huì)因腎臟血流與灌注功能不正常,無法使身體水分順利排出,因此全身容易產(chǎn)生水腫。如果飲用過量的水,就會(huì)增加心、肺等臟器的負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)低血鈉癥,出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身抽搐、昏迷等危險(xiǎn)癥狀。
肝功能異常并伴腹水者
肝功能異常的人,除了本身不能合成身體中的血蛋白之外,其他原因也會(huì)造成水腫。因此,血滲透壓降低,水分容易堆積在組織中,常會(huì)有腹部、胸部積水的現(xiàn)象。此類患者不宜多喝水,以免加重水腫癥狀。如果身體一旦出現(xiàn)水腫,應(yīng)根據(jù)水腫的實(shí)際情況限制日常攝取的水量。
水中毒患者
水中毒主要是因?yàn)轱嬎^量,使水分過度地蓄積,誘發(fā)了低血鈉癥。另外,機(jī)體內(nèi)的水分過多還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。尤其是在日常生活中,人體在嚴(yán)重口渴脫水的情況下,大量飲用低礦化度水或純凈水,易造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào),出現(xiàn)低滲脫水,從而引起水中毒。
看了以上的這篇文章,也許你知道了,身體什么什么樣的情況下,或存在什么毛病的情況下,是不可以多喝水的,并不是每一個(gè)人都喝大量的水就有好處?此坪(jiǎn)單的喝水,現(xiàn)在看到卻有很大的學(xué)問。
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