不管是對小孩還是對大人，補鈣都是一個熱度永不退卻的話題，而且人們對補鈣也是越來越重視。如在小孩子出生后，很多媽媽就會給孩紙吃些流質(zhì)鈣體；到了青少年時期，也會喝各種口服液、吃各種鈣片。但是藥物的補鈣多多少少對身體會有副作用的，下面給大家介紹胡亂補鈣的誤區(qū)。

補了半年鈣 竟然中了“毒”

“大夫，我最近一直沒胃口，便秘也很嚴(yán)重，這是怎么回事啊?”近日,47歲的孫女士來到醫(yī)院就診。

她告訴醫(yī)生，聽說女人過了更年期很容易缺鈣、骨質(zhì)疏松，因此，她從半年前開始通過各種方式補鈣。“但是總感覺吃了這半年食欲越來越差，體重也降低了不少，而且經(jīng)常感覺很累。我是不是提前進入更年期了啊?”

“最后醫(yī)生給做了些檢查,說是鈣中毒了。”這讓孫女士有些百思不得其解。

專家提醒，補鈣要適當(dāng)，而且最好定期監(jiān)測，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。否則，亂補鈣反而可能引起“鈣中毒”，出現(xiàn)便秘、高血鈣、無食欲、體重下降、倦怠等不良現(xiàn)象。

治療骨質(zhì)疏松 不等于簡單補鈣

“現(xiàn)在，骨質(zhì)疏松癥是第四位的常見慢性疾病。”專家介紹，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性疾病，它的主要特征是骨礦物質(zhì)含量低下、骨結(jié)構(gòu)破壞、骨強度降低、易發(fā)生骨折。

據(jù)介紹，目前骨質(zhì)疏松性骨折已經(jīng)成為全球嚴(yán)重的疾病負(fù)擔(dān)，全世界每3秒鐘就有1次骨質(zhì)疏松骨折。

現(xiàn)在社會上對骨質(zhì)疏松這個詞可以說已經(jīng)不陌生,但到底該怎么預(yù)防,其實很多人并不清楚,甚至存在很多誤區(qū)。如果不能正確認(rèn)識，可能會引發(fā)新的問題。

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