現(xiàn)在的一些人,都有這個(gè)習(xí)慣,就是饑餓的時(shí)候,懶得去做飯菜的了,就隨手拿出一些水果來充當(dāng)饑餓感就可以了,認(rèn)為吃水果餐未必就不會(huì)有營養(yǎng).不會(huì)比主食差到哪里,但是饑餓的時(shí)候有些水果并不能空腹吃的,是哪些,我們一起了解一下吧.

影響心臟功能 香蕉

香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產(chǎn)生抑制作用�？崭故秤�，會(huì)使血液中鉀濃度增加，如果高于正常濃度5.5個(gè)單位時(shí)，人可能會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，如果開車還會(huì)增加發(fā)生交通事故的風(fēng)險(xiǎn)。

易加重胃病 山楂、橘子

味酸，含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，還會(huì)使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸�？崭故秤煤髸�(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

菠蘿、荔枝

富含強(qiáng)酵素的菠蘿，空腹吃會(huì)傷胃，其營養(yǎng)成分，最好在吃完飯后食用，才能更好地被吸收。

荔枝含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時(shí)吃鮮荔枝過量會(huì)因體內(nèi)突然滲入過量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。

胃內(nèi)形成硬塊 西紅柿

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃里的壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

柿子、黑棗

最好不吃沒熟的柿子，吃過量也會(huì)有腹痛或是反胃的不適狀況發(fā)生�？崭箷r(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。

所以當(dāng)你看到這篇文章之后,就會(huì)了解到了,水果雖然吃了對人體有好處,但是并不是什么水果都可以在空腹的時(shí)候吃的.以免造成腸胃方面的疾病,或嚴(yán)重的癥狀,就難搞了,