早上除了撒尿起床，必不可少的自然是刷牙、漱口。而隔夜的水龍頭可能會沉淀某些重金屬物質(zhì)，所以大家在早餐起床是不要第一時間用自來水刷牙、漱口、喝水，而是要將水龍頭開一會，把隔夜的重金屬物質(zhì)排出，然后再用過濾器飲用。這將更利于保健。

鉛、錳和鉻析出量超標(biāo)水嘴可能致癌

由于重金屬在水中不能被分解，如果消費者將這類水嘴誤用于飲用水器具，或者使用不當(dāng)，將存在潛在的安全風(fēng)險。研究表明，長期使用鉛、錳和鉻(六價)等重金屬析出量超標(biāo)的水嘴作為飲用水器具，可能對人體健康造成危害。

1.人體過量攝入鉛，可能會出現(xiàn)疲勞、貧血、高血壓、肝腎損害、心臟衰竭等癥狀。

2.人體過量攝入錳，可能會引起疲乏無力、頭昏、頭痛、記憶力減退，呼吸困難、智力低下等。

3.人體過量攝入鉻，可能會引起皮膚損害、呼吸系統(tǒng)損害、消化系統(tǒng)損害、并有致癌性的可能。

晨起第一杯水可能“有毒”別入口

1.從面盆水嘴接水刷牙時，早上第一杯水重金屬析出量相對較高，建議不要入口;

2.因特殊情況需從面盆、浴盆或淋浴水嘴中接水引用時，可先放水2至3秒以降低水中的重金屬含量。

3.自來水從出廠到抵達(dá)居民家中，中間要經(jīng)過無數(shù)管道。管道因年久失修，會出現(xiàn)生銹、腐蝕等情況，從而對流經(jīng)的自來水造成污染。如果發(fā)現(xiàn)早上剛放出來的水顏色不對，可以先放一段時間，出水十幾秒鐘后入口。

看完以上的內(nèi)容應(yīng)該知道早晨的第一杯水不能喝了吧，這可是會危害身體健康的，所有，大家一定要牢記了。