一些口腔潰瘍患者嘗試各種方法去治療和預防，雖說有一定的效果，但是藥三分毒，如何才能健康有效的治療預防口腔潰瘍，下面中醫(yī)來暢談口腔潰瘍的預防辦法。

口腔潰瘍?yōu)楹螌覍覐桶l(fā)?用藥雖然好，但排除藥物，是否有更好的食補方法?

口腔潰瘍是一種多發(fā)性疾病，且發(fā)生的部位多見于口腔黏膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛加劇，以致美味佳肴都不敢品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。

引發(fā)口腔潰瘍的原因也較多，中醫(yī)認為引發(fā)口腔潰瘍多半為“心火亢盛”、“胃熱”、“陰陽不平衡”。發(fā)生部位為舌尖，表明“心火”較大;發(fā)生部位為口腔則表明為“胃熱”。消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂的腹脹、腹瀉或便秘;精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B2等，使身體免疫功能降低。

對于預防口腔潰瘍，專家提醒：

一、飲食上，最好多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充維生素，并以清淡為主，平時也要少飲酒，最好少吃火鍋、油炸、腌制食品和隔夜飯菜等;

二、熬夜可致“虛火”，所以盡量按時起居，規(guī)律生活，平時注意保持穩(wěn)定，平時盡量少抽煙，如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍;

三、保持大便通暢，盡量做到一天1-2次大便。

中醫(yī)倡導“陰陽平衡”和協(xié)調，而口腔潰瘍正是人體健康不協(xié)調的信號。對于治療口腔潰瘍，中藥可用金銀花、菊花、竹葉、麥冬、燈心草、板藍根等藥物煎水服，這些藥物都有很好的清熱調養(yǎng)作用。西藥，可服用牛黃上清丸，如有便秘現(xiàn)象，可服用牛黃解毒丸。

中醫(yī)在口腔潰瘍的預防與治療上還是具有比較明顯的療效的。正如文中提到的，口腔潰瘍往往是身體向自己發(fā)出不健康信號的標志，當朋友們在日常生活中遇到口腔潰瘍時，千萬不可輕視，切記及早調理，及時回歸健康的軌道。