把中藥對眼睛進(jìn)行熏蒸，眼疲勞將得到很好地緩解，讓眼周圍血液循環(huán)得到很好地改善。我們一般可以在空余時(shí)間，結(jié)合飲食養(yǎng)生的方式，給自己泡上一杯綠茶、菊花枸杞茶或決明子茶等，能很好地保護(hù)視力，讓眼疲勞得到有效緩解。

長時(shí)間盯著電腦的電腦一族，一般會(huì)出現(xiàn)眼脹、視力變得模糊、頭也會(huì)變痛、以及手、頸等都會(huì)覺得疲勞酸痛，變得煩躁、注意力也不能變得很集中等一系列全身癥狀。在這個(gè)時(shí)候，眼睛就要來個(gè)放松了。那應(yīng)該怎么保護(hù)眼睛呢？中醫(yī)專家指出，為什么不用中藥熏蒸法讓眼睛享受一次“桑拿”呢？用中藥熏蒸眼睛，能很好地緩解眼疲勞，眼周圍血液循環(huán)也將得到改善。

用中藥來把眼睛熏蒸

用中藥進(jìn)行熏敷加穴位按摩這雙重方法，它是通過滋補(bǔ)肝腎、調(diào)益氣血等作用，來幫助眼疲勞得到緩解。