運(yùn)動(dòng)飲料不是人人適宜飲用的，一些特殊的人群并不適合飲用運(yùn)動(dòng)飲料。對(duì)于心臟病和高血壓患者來說，運(yùn)動(dòng)飲料所含的鈉元素會(huì)增加血管的負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高。運(yùn)動(dòng)飲料中含有一定量的糖，糖尿病人不宜飲用。

隨著能量飲料在世界范圍內(nèi)的興起，越來越多的人喜歡喝能量飲料，但能量飲料喝多了容易對(duì)健康造成負(fù)面影響。據(jù)稱，國(guó)外有數(shù)起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量飲料致死的案例。德國(guó)波恩大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Jonas D·rner等在美國(guó)芝加哥召開的北美放射線學(xué)會(huì)會(huì)議上報(bào)告一項(xiàng)研究結(jié)果稱，喝了能量飲料后段時(shí)間內(nèi)會(huì)給心臟帶來巨大的負(fù)擔(dān)。

因喝能量飲料送急救者成倍增加，大多為年輕人

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)因喝能量飲料而被救護(hù)車送醫(yī)搶救的人數(shù)在2007年約有1萬(wàn)人，2011年則增加到21000人左右，數(shù)量上是原來的兩倍，這其中大多是18-25歲的年輕人。

D·rner表示：“一般的能量飲料中含有大量的咖啡因和牛磺酸，咖啡因的量甚至可以達(dá)到咖啡和紅茶咖啡因含量的3倍以上。但生產(chǎn)規(guī)范中卻未對(duì)咖啡因及�；撬岬暮�量進(jìn)行限制。”

根據(jù)他的研究，以18個(gè)健康年輕人(男性15人，女性3人，平均年齡27.5歲)為對(duì)象，讓他們喝下了每100毫升含咖啡因32毫克、牛磺酸400毫克的能來拿個(gè)飲料，并比對(duì)他們?cè)陲嬘们昂蟮男呐K磁共振成像。

結(jié)果顯示，在飲用能量飲料一小時(shí)后，將血液送到全身的左心室最大收縮比例等顯著增加，也就是說，飲用能量飲料短時(shí)間內(nèi)，心臟的負(fù)擔(dān)明顯增加。但是心跳數(shù)和血壓并未顯示明顯變化。

D·rner認(rèn)為，能量飲料究竟對(duì)心臟的影響到底有多大，還有深入探究的必要。另外，在喝了能量飲料又喝酒的情況下，誘發(fā)心臟疾病的危險(xiǎn)有多大也有必要進(jìn)行調(diào)查。

運(yùn)動(dòng)型飲料只適于運(yùn)動(dòng)后大量流汗的人群飲用，一般人飲用非但不能解除疲勞補(bǔ)充體力，反而會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。