人們都知道水污染，大氣污染，噪聲污染，很少有人意識到潛在人們身邊的另一個威脅——光污染。在遠離大城市偏遠的山村，人們可以看見天空掛滿了繁星，而在大城市里卻只能看見幾十顆甚至沒有。近年來，環(huán)境污染日益加劇，無數(shù)悲劇的發(fā)生，讓人們越來越懂得環(huán)境對人類生存健康的重要性。人們關注水污染、大氣污染、噪聲污染等，并采取措施大力整治，得到了有效控制，但對噪光污染卻重視不夠。而光污染卻有可能引發(fā)兒童患白血病的幾率，所以我們必須引起重視。

研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下的關系。盡管研究人員對兒童患白血病的真正原因目前還了解不多，但他們認為環(huán)境因素在兒童患白血病方面起著極大的負作用。與100年前相比，現(xiàn)在人們夜晚暴露在人造光線下的時間要多得多。

在夜晚，光線會使自然生理節(jié)奏陷入混亂狀態(tài)，這種生物鐘控制著動物和植物24小時循環(huán)不停的生物進程。這種破壞會抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關系。我們在一個要么亮要么暗的環(huán)境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加，這有助于人體休息和新陳代謝。

如果人們夜晚暴露在人造光線下，那么他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦上床睡覺，你應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素，癌細胞生長及癌細胞對DNA破壞的速度就會加快。作為一種抗氧化劑，降黑素能夠保護DNA免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞，DNA可能會出現(xiàn)變異，就有可能出現(xiàn)癌變。

盡管目前沒有明確的證據(jù)證明過多的人造光線是兒童(尤其是發(fā)達國家的兒童)白血病發(fā)病率增加的罪魁禍首，但確實是一個非�？赡艿脑�因。他說，人們認為使用電光理所當然，但他們沒有想到電光是毒品，是環(huán)境污染物。過多的電光確實有影響，人的一生當中使用電光千萬要謹慎，夜晚睡覺不要開燈。不應該允許孩子開著燈睡覺，你們同樣應該注意，夜晚也盡量少開燈。

以前的研究表明，一些夜晚在電光環(huán)境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同時表明，盲人患癌癥的可能性一般比較低。盲人由于夜晚不用電燈，因此降黑素的分泌過程不受影響。

所以，盡量遠離人造光給孩子帶來的傷害，多帶孩子感受大自然的氣息。要讓我們的孩子健康成長，從小就應該養(yǎng)成良好的生活習慣，樹立正確的人生觀，價值觀，這樣才讓我們的孩子更健康的成長。

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