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美麗人生 遠離三種不健康生活

美麗人生 遠離三種不健康生活

愛美之心,可謂是人人皆有。一個人的美除了心靈上的,更多變現(xiàn)在外貌上。所以很多人都很在乎自身容貌的。因為外形的美可以給人一種自信感,同時也給其他人帶來一種賞心悅目的感受。作為一位女性,對于美麗的要求尤其苛刻,所以很多女生會在化妝上,保養(yǎng)上做措施去保持美麗。其實生活中很多原因了破壞你的妝容,以下就來介紹幾種會讓女生“毀容”原因。

夜生活:引發(fā)頭痛

一年分春生、夏長、秋收、冬藏,這四季如果放在一天當中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧狀態(tài),導致頭暈、頭痛。早睡早起是絕對的好習慣,偶爾放松心情、體驗趣味可以,但如果經(jīng)常夜半還在外面奔波,久而久之,會給健康帶來很大的損害。

香熏生活:也會“毀容”傷身

輕松和緩的音樂中,香熏醉人的氣息空間,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奮精神之外,種類不同的香熏,還有各種不同的美容養(yǎng)顏、預(yù)防保健的功效。

香熏的濃度是中草藥的70倍,一不小心,香熏也會“毀容”傷身。長期在香熏之下,容易缺氧、引起皮膚敏感,甚至還容易導致失火。在香熏的環(huán)境下時間不要過長,更不要睡著。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在選擇香熏上要小心謹慎,最好咨詢下專業(yè)人士相關(guān)事宜,比如香熏時間把握、香熏種類搭配等。

網(wǎng)絡(luò)生活:易引起視覺疲勞

坐在電腦前,鼠標輕握,遠程辦公、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上娛樂,工作、戀愛、娛樂幾不誤,電腦成了很多人生活的核心。越來越多的人坐到了電腦面前,成了“網(wǎng)蟲”。

上網(wǎng)時間長,不光是對眼睛造成傷害,電腦輻射長年累月地在身體里蓄積,對血液系統(tǒng)也會造成傷害,在網(wǎng)上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞,也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應(yīng)該多安排戶外活動,緩解神經(jīng)系統(tǒng)壓力。