頸椎是承載人體頭部和脊椎的重要結(jié)構(gòu)，現(xiàn)在社會中由于職業(yè)關(guān)系，越來越多的人患了頸椎病，大家可千萬不能小覷這個看似不嚴(yán)重的病。

頸椎病原本是老年人的多發(fā)病，因為它本身就是一種由于過度勞損引發(fā)頸椎骨質(zhì)變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發(fā)病越來越年輕化，我們需要了解一些保護(hù)頸椎的相關(guān)知識。

如何自己判斷是否患有頸椎病呢?第一，肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛，是神經(jīng)根型頸椎病的典型表 現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。第二，手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫;第三，做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。第四，沿著直線走 一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

按摩不能根治頸椎病，首先從治療來說，按摩不治本，只能起到緩解作用。其次，按摩可能會產(chǎn)生一些不良的結(jié)果，實際上按摩是通過強刺激讓肌肉暫時 失去功能，強力按壓已經(jīng)營養(yǎng)不良而且在持續(xù)收縮的肌肉，會發(fā)生肌肉纖維斷裂，反復(fù)積累以后，沒有正常肌肉保護(hù)的頸椎，就會覺得更硬，更沒有彈性。再次，在 做按摩的時候，如果病人是嚴(yán)重的頸椎病，如遇過強的外力，易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，有些不當(dāng)按摩甚至?xí)��?dǎo)致病人癱瘓。

頸椎病保守治療方法：在頸椎病急性發(fā)作時，需要制動，用頸托支撐脖子，控制頸部運動。治療頸椎病，還可以選用溫?zé)岬寞煼�，這樣可以促進(jìn)血管舒 張，加快血液循環(huán)，促使炎癥消退。同樣，我們還可以選擇藥物治療，常用的藥物有消炎止痛劑，肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛，對頸 椎病的治療都能起到非常好的效果。

當(dāng)您的頸椎發(fā)現(xiàn)異樣時，一定要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，早期的頸椎病是可以通過物理治療的，但是一旦頸椎病嚴(yán)重后，就要進(jìn)行手術(shù)治療了，所以為了我們的身體健康，一定要注意平時的生活。