每逢節(jié)假日，許多人都會趁此機會出行到自己喜歡的城市度假是很多都非常樂衷去做的。糖尿病患者要出行的話，需要比平常人多一些準備工序和禁忌，糖尿病人旅游是需要注意些什么呢?

1.旅游前作必要的體格檢查，并征詢醫(yī)生的意見。帶血糖監(jiān)測儀，試紙，血糖記錄本;使用胰島素泵的糖尿病患者，帶夠胰島素和胰島素耗材及電池。

2.服裝要休閑舒適，特別是準備兩雙舒適、和腳、輕便、松軟、鞋底不太薄的鞋子。襪子要柔軟、易吸水，還要有防寒的厚棉襪，最好是淺顏色，以便腳破損時易查覺。

3.帶有足夠的治療藥物，包括胰島素、胰島素筆、注射針頭、酒精、棉簽、口服降糖藥及其他必需的藥品如硝酸甘油、抗生素、抗感冒藥、止瀉藥、防暑藥，以備急用。胰島素或口服降糖藥準備的量要平時的2倍，自己隨身攜帶1份，再請同行的人保管1份，可避免因丟失或旅游時間延長而無藥可用。

4.帶好寫好有自己病情、要求急救及聯(lián)系人等糖尿病急救卡及糖果或巧克力以備急用。

5.定時監(jiān)測血糖，三餐盡量定時定量，準時服藥或注射胰島素，如運動量大時間過長要加餐。

6.胰島素要放在隔熱的旅行袋中保存，坐車時要隨身攜帶，不要放在行李箱里托運，到達駐地未用的胰島素及時放人2～8℃ 的冰箱中，已裝入筆的胰島素放在陰涼處。

7.糖尿病患者旅游中要結(jié)伴而行，不要獨自離隊;糖尿病患者的卡片、糖果或巧克力要隨身攜帶，有低血糖時及時服用。注意勞逸結(jié)合，多飲水。最好寫旅游日記，記錄身體的感覺和血糖監(jiān)測結(jié)果。

專家建議各位糖友們：可適當?shù)穆糜稳�來豐富生活，但在外出旅游時，難免會發(fā)生意外，所以，糖尿病患者要了解糖尿病患者出游的一些需要注意的事情。糖尿病患者旅游結(jié)束后，如果發(fā)現(xiàn)血糖有波動或其他身體不適，應到醫(yī)院檢查，避免意外的發(fā)生。