警惕！喝咖啡減肥并不靠譜
近年來，黑咖啡減肥法受到了廣大減肥行列的MM親睞，也有不少書將黑咖啡列為有效的減肥食物，但真的靠譜嗎？一起來看看吧。
為什么說咖啡能夠減肥呢？
之所以說黑咖啡減肥，是因?yàn)楹诳Х葻崃亢苄。槐?00克的黑咖啡只有2.55千卡的熱量。咖啡中的咖啡堿被人體吸收后，在體內(nèi)活動(dòng)使身體分泌出腎上腺素，而這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液中的脂肪細(xì)胞的分解運(yùn)動(dòng)，然后作為脂肪酸被排出體外。另外，咖啡還具有利尿的作用。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
女人身體有這4種“跡象”，提醒你該檢查婦科了，為了健康看看吧其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些非常多的危害。對(duì)于我們的女性朋友們來說，如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話，說明你應(yīng)
-
女性健康離不開這5個(gè)重要提示女性朋友們的身體健康和我們的生命也是息息相關(guān)的，在平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的女性朋友們并不知道，要想自己的身體更加的健康的話
-
健康跑步的方法是什么生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的跑步，才能夠幫助我們的身體更加的健康和長壽的，那么健康跑步的方法到底有哪些呢？
-
健康跑步的方法有哪些跑步對(duì)人體的好處非常多，跑步時(shí)需要注意的問題比較多，應(yīng)該要選擇合適的鞋子，跑步前應(yīng)該要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，并且要做好跑后
-
吃一根香蕉就能預(yù)防中風(fēng) 這些食物都有用說起香蕉，這是在我們生活中經(jīng)�？梢猿缘降囊环N食物，關(guān)于吃香蕉的好處，很多人也是都知道的，但是你知道嗎?吃香蕉竟然還能預(yù)防