防禽流感提高自身免疫力才是根本。隨著公眾加大對自身健康的關注，一些商家也搭上了H7N9的便車，開始兜售各種號稱可以防禽流感的產品。而專家提醒，與其相信各種缺乏醫(yī)學根據的防感“奇方”，不如在提高自身抵抗力上下功夫。

防禽流感商品五花八門

最近，H7N9禽流感是人們每天熱議的話題之一，五花八門的商品借此機會出現在各種購物平臺，中藥香囊、配方茶、紫外線燈、洗手液等都冠以“預防H7N9”的名頭。記者發(fā)現，很多商品根本與預防H7N9無關，只是臨時加上這個“噱頭”。

記者在淘寶網搜索H7N9，搜索結果包括板藍根、中藥、香囊、消毒液、口罩等。其中，關鍵詞中包含“預防H7N9禽流感”的口罩，就有2000多項。細看這些口罩詳細介紹，其實只是寫明對呼吸健康起到防護作用，并未提及是專門用于預防H7N9禽流感的。

在淘寶網站搜索引擎內輸入中藥香囊，馬上就出現了300多項產品，價格從最便宜的幾毛錢，到四十元錢不等。專家表示，網上所售中藥香囊內的藿香、艾葉、山柰、肉桂、蒼術、黃芩、枇杷葉、薄荷、金銀花等中藥材，組合在一起確實有提神醒腦的功能，但是對于其藥香具有預防禽流感作用的這一說法，太過夸張。公眾應用科學的方法增強自己的抵抗力，不要輕信一些缺乏醫(yī)學根據的“奇方”、“妙方”。

一些藥店也做起了流感生意。記者在角門一家連鎖藥店看見，一些清熱解毒藥物、維生素咀嚼片、蛋白粉等商品都打上了“預防H7N9禽流感”的大幅廣告招牌，儼然做起疫情生意。不過，記者發(fā)現，購買這些商品的人并不多。

提高抵抗力更重要

忽冷忽熱的天氣使不少人都受到流感侵擾。專家提醒，預防流感一定要提高身體素質，在預防上下足功夫。

中醫(yī)稱流感為“時行感冒”，認為是四季時邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人體而發(fā)病。中日友好醫(yī)院中醫(yī)肺病科主任醫(yī)師張洪春表示，首先要順應四時，適當增減衣服，常說的“春捂秋凍”是有道理的。

其次，適當進行耐寒鍛煉。老年人和陽虛體弱的人，最易受寒邪引起流感，特別應注意足部保暖。建議每晚用溫熱水洗腳。在同樣的環(huán)

境下，有的人不容易患上流感，有的人卻極易感染，原因就在于個體差異。耐寒鍛煉的具體方法是，體質較差者從春暖開始，以冷水擦鼻、洗臉、漱咽，長年堅持;體質較好者，從盛夏開始冷水洗浴，范圍由小到大，逐漸擦浴全身，并堅持到9月份以后，然后改為面部冷水洗浴。