注意,不好的情緒也會使你得病
一般人生病后,都認為自己吃壞東西了,不注意保護身體什么的。其實,不知道當我們心情不爽,長年累月,就會使人的身體因為心情不佳而得病。這是為什么有人會得抑郁癥了。所以,小編告誡大家要注意心情。
前些年中國科學院心理研究所進行的研究表明:現(xiàn)代生活中,工作和學習長期緊張、工作和家庭中的人際關系不協(xié)調、生活中的重大不幸是誘發(fā)癌病的三種重要因素。
精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統(tǒng)受神經和內分泌的雙重調控,長期的精神緊張、抑郁、恐懼等消極情緒會引起植物神經功能和內分泌功能失調,使機體免疫功能受到抑制。
由于機體內平衡被打破,使細胞失去正常狀態(tài)和功能,就會不斷變異產生癌細胞。同時緊張的情緒還會減少人的體內抗體的產生,阻礙淋巴細胞對癌細胞的識別和消滅,使癌細胞突破人體免疫系統(tǒng)的防御,不斷生長,形成癌腫。精神因素對癌癥的發(fā)展、擴散起著非常重要的作用。
情緒可以殺人,也可以救人。人的煩惱多是自身的拘囿,人的快樂則仰仗自我主動解脫。順時宜自省以戒躁,逆處當自勉以防頹。要心胸豁達,寬以待人。
良好的情緒和心態(tài)猶如一劑心藥,對癌細胞有強大的殺傷力,是藥物所不能代替的。在日常生活中不論是順境還是逆境,都要保持積極樂觀向上的心態(tài)。
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