很多人都愛去影院看電影，但是看電影時，因為一些我們不注意的行為，從而導(dǎo)致我們身體上容易出現(xiàn)一些小毛病。最受傷害的就是我們的眼睛和耳朵。所以看電影時一定要注意。

不要一連看幾場電影

看電影時，眼睛也會受到影響。電影開始后，影院一片漆黑，只剩下閃亮的電影屏幕。由于光線反差大，人長時間待在這種環(huán)境下，瞳孔會放大，導(dǎo)致眼壓變大，從而產(chǎn)生眼疼、頭疼、惡心等癥狀。晃動的畫面、不停切換的鏡頭也會讓眼睛疲勞。因此，不要一連看好幾場電影。如果覺得眼睛酸了，不妨閉上眼睛休息一會兒，或做做眼保健操。

盡量坐在影院中央位置，耳朵里塞點棉花

為了達到逼真且具有沖擊力的聲音效果，一般影院都采用立體環(huán)繞式音響，室內(nèi)音量都在100分貝以上。研究顯示，一般人在音量達120分貝的環(huán)境中待半小時，就會令聽力受損。很多人看完電影后，會感到耳朵里嗡嗡作響，這就是聽力遭到暫時性損傷的標志。

專家建議，看電影時，最好遠離影院里的音響，至少與其保持5米的距離，盡量坐在影院的中央位置。同時，看電影時耳朵里塞點棉花，也能減輕噪音對耳朵的傷害。