糖尿病“年輕”化 五陋習(xí)是主因
最新資料表明,青少年患糖尿病的也越來(lái)越多了,已占全部糖尿病人數(shù)的5%,且以每年10%的幅度上升。那么為什么糖尿病會(huì)越來(lái)越“年輕”呢?
糖尿病專家介紹說(shuō),糖尿病盯上了年輕人的原因有:
年輕人患糖尿病的原因一,高熱量飲食年輕人患糖尿病與他們的飲食結(jié)構(gòu)關(guān)系頗大。如今,許多年輕人都喜歡吃炸薯?xiàng)l、雞腿、漢堡包等高熱量的洋快餐,如果吃得多,活動(dòng)少,體重就像發(fā)豆芽一樣,蹭蹭長(zhǎng)。結(jié)果小小年紀(jì)就患上了肥胖癥。而肥胖是2型糖尿病的重要誘發(fā)因素,肥胖者外周靶細(xì)胞膜上的胰島素受體數(shù)量減少,而且容易出現(xiàn)糖代謝的各種缺陷,因而降低了胰島素的生物效應(yīng),導(dǎo)致血糖過(guò)高,從而引發(fā)糖尿病。
年輕人患糖尿病的原因二,缺少運(yùn)動(dòng) 現(xiàn)在的孩子多是在兩代人的呵護(hù)下長(zhǎng)大,生怕被磕著碰著,很少有勞動(dòng)的機(jī)會(huì),就是上學(xué),也有很多孩子是車(chē)接車(chē)送,這就使孩子的運(yùn)動(dòng)減少。研究表明,很少體力活動(dòng)的人群易發(fā)生糖尿病,其原因主要有二,一是缺少運(yùn)動(dòng),使機(jī)體對(duì)胰島素不敏感,出現(xiàn)我們常說(shuō)的“胰島素抵抗”現(xiàn)象;二是容易發(fā)胖,而導(dǎo)致肥胖的正是上面所說(shuō)的“賊老大”。
年輕人患糖尿病的原因三,缺乏睡眠 長(zhǎng)期沒(méi)有得到足夠睡眠的人有患糖尿病的危險(xiǎn)。美國(guó)芝加哥大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),每晚平均睡眠大約5小時(shí)的人同每晚平均睡眠8小時(shí)的人相比,分泌的胰島素要少50%,對(duì)胰島素的敏感度降低40%。研究人員指出,當(dāng)人體喪失對(duì)體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素——胰島素的反應(yīng)能力時(shí),血糖水平就會(huì)升高,進(jìn)而引發(fā)糖尿病。
年輕人患糖尿病的原因四,一項(xiàng)調(diào)查研究表明,缺少維生物質(zhì)將明顯增加兒童患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。他們調(diào)查了1000多名芬蘭兒童的飲食情況,發(fā)現(xiàn)3歲以上的肥胖兒童在15歲以前患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是正常兒童的2倍。這些兒童除了攝入的熱量過(guò)多外,維生物質(zhì)的攝入普遍不足。
年輕人患糖尿病的原因五,病毒感染 研究發(fā)現(xiàn),嬰兒感染普通病毒后可能增加其患1型糖尿病的危險(xiǎn)。同樣是一個(gè)專門(mén)研究嬰兒病毒感染與糖尿病的小組發(fā)現(xiàn),嬰兒時(shí)期感染腸道病毒者,將來(lái)發(fā)生糖尿病的比例顯著高于非感染健康對(duì)照組。研究人員監(jiān)測(cè)受到腸道感染的患兒,結(jié)果發(fā)現(xiàn),248例中有24%發(fā)生糖尿病,而健康組僅16%。
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