夏日危機(jī):超度喝啤酒小心大腹便便
啤酒是人類最古老的酒精飲料,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料,可見它所影響的地區(qū)范圍和人口范圍是巨大的。啤酒的營(yíng)養(yǎng)是十分豐富的,適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)啤酒對(duì)身體,對(duì)皮膚都有一定益處的。然而,萬(wàn)事皆有度,超過(guò)那個(gè)度,你就可能疾病纏身。
提醒:合理飲用啤酒 適量適溫
首先應(yīng)適量。成人每次飲用量不宜超過(guò)300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過(guò)500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。再者不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒下酒食物。
☆啤酒肚:
由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。
☆結(jié)石和痛風(fēng):
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
☆胃腸炎:
大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
☆癌癥:
飲啤酒過(guò)量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。
☆鉛中毒:
啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
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