別吃街邊小販的甜玉米
糖精,化學(xué)名稱為鄰苯甲;酋啺。市場銷售的糖精是易溶性的鄰苯甲;酋啺返拟c鹽,簡稱糖精鈉。糖精鈉的甜度約為蔗糖的450倍-550倍,故其十萬分之一的水溶液即有甜味感,濃度高了還會有苦味。
糖精鈉是有機化工合成產(chǎn)品,是食品添加劑而不是食品,除了在味覺上有甜的感覺外,對人體無任何營養(yǎng)價值。相反,當食用較多的糖精時,會影響腸胃消化酶的正常分泌,降低小腸的吸收能力,使食欲減退。
特別是有少數(shù)的消費者在完全不知道糖精危害的情況下,短時間內(nèi)食用大量糖精,會引起血小板減少,造成急性大出血、多臟器損害等,引發(fā)惡性中毒事件。
為了避免買到加糖精和香精煮過的玉米,在購買煮玉米時,要注意以下幾點:
一、加了糖精的玉米煮熟后,顆?瓷先ツ埸S嫩黃的,有些透明;而普通玉米有玉米的自然光澤,拿在手上發(fā)黏。
二、正常水煮的玉米,湊近鼻子聞,有天然的玉米香甜味;而加了香精的玉米,開鍋拿出來時有玉米香,湊近聞反而香味不足。
三、盡量到比較大的、正規(guī)的、有固定經(jīng)營場所的商家購買玉米。
當然,最好自己從市場買回生玉米,在家煮熟,上班或出門時帶著,F(xiàn)在天氣涼了,放上半天或一天也不會壞,這樣吃著更放心。
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