現(xiàn)代人的睡眠質量問題越來越普遍，也成為很多人困擾的問題。而在睡眠的過程中打呼嚕也是一種很常見的情況。但是一般人都不會重視。可調查研究，這打呼嚕也屬于一種病癥，嚴重的可能會致命。

打呼嚕嚴重危害健康

睡覺打呼嚕，有生理性和病理性之分，輕微的呼嚕聲對人體影響不大，但如果聲音大到影響到同屋里其他人的睡眠時，或者出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的時候就可以稱之為鼾癥。

耳鼻喉科專家告訴我們，鼾癥會使人在睡眠的過程中體內缺氧，和二氧化碳潴餾，全身各個部位都會因此而受到不同程度的損害。因為晚上睡眠質量不佳，所以鼾癥患者白天總是無精打采，困乏，注意力難以集中，記憶力減退，認知功能下降，工作效率也變低，容易疲勞，還會出現(xiàn)心率失常，心肌受損，高血壓、頑固性心絞痛等癥狀。而且，有數(shù)據(jù)表明，因開車打瞌睡導致的交通事故占總交通事故的25%。

而更為嚴重的是，鼾癥是造成夜晚猝死的主要元兇。每天，全世界有超過3000人死亡都是跟打呼嚕有關。

告別打鼾，擁有美好睡眠

相比于女性來說，男性在睡眠中出現(xiàn)打呼嚕的情況更為多見，也正因為非常常見，使很多人都不以為意，并沒有認識到鼾癥將給身體健康帶來什么樣的危害，更不要說想去治療。放任不治的結果就是長期的鼾癥使身體質量大幅下降，嚴重的則危及到生命。所以，有必要學會辨別病理性打鼾，發(fā)現(xiàn)癥狀及時去專業(yè)的醫(yī)院進行治療，可有效避免鼾癥帶來的危險。

目前比較流行的低溫等離子技術，是國際上用來治療鼾癥的一種全新微創(chuàng)手術。主要是根據(jù)不同情況，對導致鼾癥的病變組織，用低溫等離子的能量，以較低溫度(40-70度左右)進行消融減縮，從而使鼻咽腔通氣順暢，以此來達到治療鼾癥，改善睡眠質量的目的。

鼾癥，在我們平常看來就是最為常見的睡覺打呼嚕，但很多人不知道它的危害，如果不能自己判定，可以詢問跟自己同屋睡覺的人，如果聲音較大就需要到醫(yī)院檢查一番了。