在日常生活當中，你會去過來的攝入一些維生素B嗎?有研究表明，如果過量的攝入了維生素B對人體有害，甚至可能導致結腸直腸癌。一些食品在生產的過程中，為了防止人體的血液中缺乏維生素B，一些大眾食品在生產過程中添加了維生素B，所以就要注意了。

加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分加拿大人血液中含有充足的維生素B，部分人甚至通過食物和補充劑獲得了過量維生素B。

兒童醫(yī)院專家說，為提高育齡婦女血液中維生素B水平而大幅提高部分日常食品中的維生素B含量，長期來看可能給其他人群帶來健康問題。

維生素B據(jù)信可以預防嬰兒先天性心臟病和腭裂。為減少新生兒缺陷，在加拿大一些醫(yī)學團體建議下，加政府于1998年要求生產商對部分谷物類食品進行維生素B強化處理。

以上，是專家們征對過量攝入維生素B危害健康的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。加拿大研究人員的研究將為制定在何種程度上用維生素B強化谷類產品的政策提供新依據(jù)。