觀察眉毛：眉毛好則氣血旺

眉毛不僅是容貌的裝飾物，更是健康晴雨表，眉美者氣血多，眉惡者氣血少。眉型、眉毛的濃密度，眉毛是否結(jié)實，都反應了身體健康的狀況，及早發(fā)現(xiàn)眉毛里的健康秘密，對于防治疾病大有益處。

1.眉毛脫落 眉毛稀疏并易脫落者，多見于氣血衰弱、體弱多病者，此類人容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側(cè)1/3處為甚。嚴重貧血患者可引起眉毛脫落，麻風病患者在病變早期眉外側(cè)皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時出現(xiàn)眉毛脫落癥狀。

2.眉毛枯燥 正常情況下眉毛應該是油亮有光澤的，若眉毛末梢直而干燥，如果是女性可能月經(jīng)不正常，是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有些小孩或營養(yǎng)不良患者，眉毛黃而枯焦，多為肺氣虛的征象。

3.眉毛下垂 多是面神經(jīng)麻痹形成。若是某一側(cè)眉下垂，說明是該側(cè)得了面神經(jīng)麻痹，使眉毛較低，不能向上抬舉。有的是單側(cè)上眼瞼下垂(如肌無力癥)，以致一側(cè)的眉毛顯得較高。

4.眉毛過于濃密 眉毛濃密是體質(zhì)較強的象征，但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進有關(guān)。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急癥。

5.眉毛沖豎 眉毛沖豎而起，則是病情危急的征兆，此種患者應抓緊時間救治。

6.眉毛傾倒 表示病重，特別是膽腑嚴重病變。

7.眉毛過長 古人認為眉長者壽長，故而人們稱這種長眉為“壽眉”。然而，有人據(jù)臨床觀察及家族史調(diào)查認為，“壽眉”的出現(xiàn)并非吉兆。

研究發(fā)現(xiàn)，壽眉主要與調(diào)控失衡有關(guān)，青中年期出現(xiàn)壽眉可能是包括腫瘤、免疫性疾病在內(nèi)的某些處于潛伏階段疾患的早期外在表現(xiàn)。壽眉發(fā)生愈早，提示機體調(diào)控失衡發(fā)生亦愈早，走向衰老的步伐愈快，腫瘤發(fā)生的幾率愈高，故而認為，45～50歲以后出現(xiàn)壽眉較符合生理性衰老規(guī)律，但應以單發(fā)為主。對青、中年期出現(xiàn)壽眉，尤其是叢狀、束狀分布者應定期體檢，跟蹤觀察，以期早發(fā)現(xiàn)、早治療。

觀察頭發(fā)：絲絲縷縷藏氣血

人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤;反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫(yī)美發(fā)第一法即為補腎。

頭部是人體血液循環(huán)的“制高點”。因此，頭發(fā)所需要的營養(yǎng)就很難被送達，頭發(fā)猶如禾苗，當養(yǎng)分不足時，枯萎衰敗的現(xiàn)象就不可避免地出現(xiàn)了。

腎和毛發(fā)的關(guān)系主要表現(xiàn)在腎中精氣對毛發(fā)的生理影響上。其作用形式有三種。第一，腎精化生血液，營養(yǎng)毛發(fā);第二，腎精化生元氣，激發(fā)促使毛發(fā)生長;第三，腎精通過督脈的經(jīng)氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。

毛發(fā)的營養(yǎng)來源于氣血，而其生機則根于腎。血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用。“發(fā)為血之余”，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

由于血氣和毛發(fā)關(guān)系密切，故當各種原因造成血氣病變時，如血淤、血熱、血燥等，將會引起毛發(fā)的病變，如脫發(fā)、白發(fā)。

另外，長時間上網(wǎng)或?qū)W習緊張的人，大腦劇烈活動需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)而爭奪頭發(fā)營養(yǎng)，而且飲食不規(guī)律，也會使頭發(fā)營養(yǎng)供養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

只有補充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)來解決脫發(fā)問題才是根本有效的辦法。尤其是年輕人營養(yǎng)吸收代謝的能力還很強，只要路子對了，這個問題并不難解決。

觀察耳朵：耳朵是判斷氣血的標尺

耳朵是五官中一個重要器官，素有大腦“開關(guān)”之稱。它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機能，還是判斷氣血水平的一把標尺。

人的氣血不足直接反映在耳朵上，不信你可以看一下，現(xiàn)代人的身體素質(zhì)越來越差，有一個現(xiàn)象與之同步，那就是現(xiàn)代人的耳朵也越來越小，就是在孩子和年青人中都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見，這說明以前人的身體素質(zhì)明顯強于現(xiàn)代人。

如果耳朵呈現(xiàn)淡淡的粉紅色，有光澤，無斑點，無皺紋，飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你就要注意了。此外，很多耳科疾病也是由氣血失調(diào)引起的，以最常見的耳科疾病耳鳴為例，就是和氣血失調(diào)有關(guān)。

中醫(yī)認為，腎開竅于耳，因此許多人認為耳鳴可能與腎虛有關(guān)。臨床發(fā)現(xiàn)有病人在使用某些抗生素后會造成腎臟功能損壞，同時耳朵功能也會損壞，這就為腎開竅于耳提供了證據(jù)。

不過，如果認為所有的耳鳴都是腎虛引起的，就會走入誤區(qū)，因為耳朵與其他臟腑經(jīng)絡有著廣泛的聯(lián)系，五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆可導致耳鳴。除了腎虛以外，風熱侵襲、肝火上擾清竅、痰火郁結(jié)清竅、氣滯血淤、氣血虧虛等不同的原因都可以引起耳鳴。因此在臨床上需要仔細加以分辨，采取針對性治療。