小心腱鞘炎哦，有相關(guān)的專家提醒大家，當(dāng)我們在連續(xù)的工作結(jié)速之后，一定要揉搓一下我們的手指和手腕，然后，再用熱水來泡泡手。發(fā)短信、發(fā)微博、玩游戲……在這個全民皆“瘋(Phone)”的年代，在小小一部手機(jī)(或平面電腦)上“指點”江山，已不是潮人們的專利。以前，腱鞘炎多發(fā)于年紀(jì)在40歲以上的家庭婦女中，是一種“勞碌病”;現(xiàn)在，腱鞘炎在“愛瘋(iphone)族”流行，由此說明其已演變成一種“富貴病”。專家提醒，“愛瘋族”人士若發(fā)現(xiàn)“手指不適”時，最好去骨科就診，在確診為腱鞘炎后也不必驚慌：“早期的腱鞘炎可以通過貼藥膏和按摩緩解。而根治腱鞘炎的最好方法是少‘點瘋’。”

拇指痛，小心腱鞘炎

隨著觸摸屏電子產(chǎn)品的日漸流行，“拇指痛”成了很多人發(fā)出的“牢騷”。白領(lǐng)余小姐是時尚產(chǎn)品的忠實“粉絲”，不但“愛‘瘋’”也“愛‘爬的’(i-pad)”。數(shù)月以后，余小姐突然感覺右手拇指關(guān)節(jié)的地方陣陣發(fā)麻、疼痛，而且拇指彎曲后竟然無法自己伸直。疼痛難忍的余小姐根據(jù)癥狀懷疑自己患上了“疑似”腱鞘炎。

相關(guān)專家指出，當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。“由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動障礙，這就是腱鞘炎，又稱作狹窄性腱鞘炎。根據(jù)癥狀，余小姐患的應(yīng)該就是此癥。”

以上，是專家們征對全民皆都瘋了小心腱鞘炎的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。專家表示，以往，腱鞘炎多發(fā)于40歲以上的家庭主婦當(dāng)中，而時下患有該病的年輕人之所以多起來，主要是由于觸摸屏設(shè)備的普及，“長時間用手指按壓或輕掃屏幕，快速、密集地重復(fù)做同樣的動作，就會使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦，這也是腱鞘炎形成的‘先決條件’。”