高脂肪食物可緩解低落情緒
有許多的健康理念知道,都會(huì)或多或少的提醒大家,要小心一些高脂肪的食物給人體帶來的負(fù)擔(dān),然而比利時(shí)科研人員日前發(fā)現(xiàn),這類食物可通過胃影響大腦,緩解糟糕的情緒,但這一發(fā)現(xiàn)不能成為心情抑郁者胡吃海塞的依據(jù)。
比利時(shí)魯汶大學(xué)的一個(gè)科研小組日前發(fā)布的研究報(bào)告說,這個(gè)小組征集了12名體重正常的志愿者,讓他們看一組令人傷感的圖片,聽旋律憂傷的音樂,同時(shí)用功能性磁共振成像技術(shù)掃描他們的腦部。
隨后,研究人員通過飼管向一半志愿者的胃部注入脂肪酸,它是甘油三酯的主要成分,其他志愿者的胃中則注入生理鹽水。為避免被測(cè)試者對(duì)食物展開聯(lián)想并影響心理活動(dòng),他們事先未被告知攝入的是什么。
研究結(jié)果顯示,傷感的音樂和圖片使志愿者的情緒全面低落,但攝入脂肪酸的志愿者比攝入鹽水者的悲傷程度輕50%。這是因?yàn)楫?dāng)脂肪酸注入前者的胃部后,與其憂傷情緒相關(guān)的大腦部位的活動(dòng)受到抑制。
以上,是專家們征對(duì)高脂肪食物可緩解低落情緒的解析,怎么樣,你現(xiàn)在知道了吧。研究小組的負(fù)責(zé)人博士說:“看起來,食用脂肪能減少我們的悲傷程度。”科研人員還認(rèn)為,上述發(fā)現(xiàn)對(duì)肥胖人群、飲食紊亂癥和抑郁癥患者的治療可能具有重要意義。
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