“十一”長(zhǎng)假在剛剛過去，有不少人到高原地區(qū)旅游。高原獨(dú)特的自然風(fēng)光吸引著越來越多的“驢友”，但高原反應(yīng)也會(huì)給一些人帶來各種不適，甚至還會(huì)威脅人的生命。有的人不僅會(huì)在高原地區(qū)發(fā)生高原病，離開高原仍然存在“后遺癥”。 不久前，我科收治了一位“奇怪”的男性患者。這位患者以前身體健康、愛好廣泛且平時(shí)也很愛說話，但現(xiàn)在卻變得反應(yīng)遲鈍和木訥。經(jīng)過詳細(xì)詢問病史我們得知，他兩個(gè)月前在西藏旅游時(shí)曾出現(xiàn)了頭暈、頭痛、胸悶、氣短等癥狀，甚至一度進(jìn)入昏迷狀態(tài)，當(dāng)時(shí)診斷為急性高原腦水腫，在當(dāng)?shù)卮掖抑委熀蟀Y狀有所緩解，但回到家后卻出現(xiàn)了反應(yīng)遲鈍等癥狀。這位患者的問題就是高原病所致的缺氧性腦病，患者頭顱核磁共振檢查結(jié)果也與此診斷相符。經(jīng)過20次的高壓氧綜合治療，患者的癥狀明顯緩解，反應(yīng)能力及交流能力又回到了病前狀態(tài)。 眾所周知，人進(jìn)入高原易患高原病，患者可以出現(xiàn)胸悶、心悸、四肢無力、活動(dòng)能力下降等癥狀，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)昏迷或死亡。這主要是由于在高原環(huán)境中機(jī)體缺氧所致。那么，如何預(yù)防和減輕高原病呢?首先，在高原旅行前應(yīng)對(duì)自己的身體狀況做好評(píng)估，有心腦血管疾病的人更易患高原病，應(yīng)盡量避免高原旅行。第二，應(yīng)提前對(duì)旅行路線做好規(guī)劃，做到階段登高。第三，在旅行前吃些紅景天等藥物，能提高缺氧耐受能力。第四，臨行前可以進(jìn)行高壓氧治療。有研究證明，進(jìn)入高原前預(yù)防性高壓氧治療可以提高人的缺氧預(yù)適應(yīng)能力，降低高原病的發(fā)生率。 如果發(fā)生了高原病，不管病情輕重，一定重視起來，停止繼續(xù)登高，馬上向低海拔地區(qū)撤離。對(duì)于高原病的治療，除了常規(guī)吸氧、藥物及對(duì)癥支持治療外，高壓氧治療是公認(rèn)的有效方法。 另外，還有一些人在高原旅行時(shí)并沒有明顯的高原病癥狀，但旅行歸來，總會(huì)感覺像生了一場(chǎng)大病，有不明原因的不適感，如心慌、心悸、四肢無力、困倦等，人們往往認(rèn)為這種情況是旅行過于勞累所致，并不在意，更不予以積極治療。其實(shí)，這是一種并不為人所了解的疾病——高原去適應(yīng)綜合征。它是由于從高海拔環(huán)境驟然變換至低海拔環(huán)境，人體對(duì)于氧的攝取等各方面適應(yīng)不全的結(jié)果，如果不積極治療一樣會(huì)出現(xiàn)問題。如果出現(xiàn)這一問題，經(jīng)過一至兩個(gè)療程的高壓氧治療，癥狀就可以明顯好轉(zhuǎn)。因此，高原旅行前后都該吸吸高壓氧，這樣可以更快擺脫高原環(huán)境給機(jī)體帶來的不良影響。