你便秘了嗎?有關(guān)專家稱，長期的便秘不可疏忽。隨著生活水平提高，社會競爭激烈，人們的生活方式發(fā)生了巨大變化，不健康的飲食與作息習慣，睡眠質(zhì)量差，壓力過大等都會導(dǎo)致生理活動的異常，其中最為常見的就是排便障礙——便秘。下面，我們且看看專家們是怎么解釋的吧!

便秘與否的界定因人而異

專家指出，“便秘”本身并不是一個病名，它和“頭疼”、“發(fā)燒”等一樣都屬于癥狀描述。醫(yī)學上將便秘定義為以排便次數(shù)減少、排便困難或排便不盡感、糞便干結(jié)、堅硬為主的一系列癥狀群。大部分人僅僅將大便次數(shù)少就認為是便秘是片面的，更有人認為不是一天一次排便或是每次排便量少就是便秘更是錯誤的。事實上，每個人因飲食結(jié)構(gòu)、消化系統(tǒng)生理特點的不同，排便習慣與糞便性狀也各異，因此當覺得自己的排便有異常并感到不適時應(yīng)尋求專科醫(yī)生幫助，切不可聽之任之或濫用藥物。

便秘被稱為“不死的癌癥”

近年來，便秘已被醫(yī)學界公認為“不死的癌癥”，這絕不是夸大其詞。尤其對于一些特殊人群來說，便秘的出現(xiàn)使他們身心飽受折磨，甚至威脅生命。如對于患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者來說，便秘如同一顆定時炸彈，長時間用力排便、反復(fù)排便等會隨時引發(fā)腦出血、心肌梗死等心腦血管意外;對于肝病患者，糞便不能及時排出體外導(dǎo)致的毒素過多吸收，無疑將加重肝臟的解毒負擔，促使病情惡化如肝性腦病;對于女性來說，便秘令她們飽受面色晦暗、雀斑叢生的困擾;便秘導(dǎo)致的食欲下降、腹脹、腹痛、肛門墜脹不適，會讓人感到對學習與工作心有余而力不足;便秘嚴重時可引發(fā)腸梗阻等急性重大疾病;甚至還有患上心理疾病的可能;長期便秘還會直接增加腸道腫瘤與肛周疾病的發(fā)生風險。