專家稱點(diǎn)按耳垂可緩解視疲勞，一起去看看吧!

揉捏耳垂。具體方法：在辦公室，用手機(jī)觸屏筆等點(diǎn)按耳垂中點(diǎn)，女性可以佩戴帶夾子的耳環(huán)，有空就多按按這個(gè)部位，既美麗，又緩解視疲勞。也可在耳垂中點(diǎn)貼王不留行籽或者貼磁珠，對(duì)穴位的刺激更強(qiáng)，效果也更好一點(diǎn)。

此外，每天做眼保健操，然后轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或雙手掌心搓熱，熱敷眼睛。眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，適當(dāng)吃點(diǎn)核桃粉、芝麻粉。

所以，如果視力疲勞時(shí)，不防照以上方法去做吧。