廚房中的健康“殺手”
生活中我們總是會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有趣的現(xiàn)象,幾乎沒有一個(gè)廚師身材特別“苗條”的,那你想過廚師體胖腰粗的原因到底是為什么呢?保健專家指出,這跟廚房中的油煙脫不了關(guān)系。
保健專家指出,廚房中煎、炒、烹、炸等方式產(chǎn)生的大量油煙,散布在廚房的空間內(nèi),隨空氣侵入人體呼吸道,會(huì)引起“油煙病”,醫(yī)學(xué)上稱為“油煙綜合征”。得了這種綜合征的人常出現(xiàn)食欲減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無力等癥狀。雖然食量減少,體重卻在不知不覺地增長(zhǎng),這也是為什么不少廚師體胖腰粗的原因之一。
不僅如此,油煙還會(huì)對(duì)人的感覺器官構(gòu)成威脅。如眼睛遭受油煙刺激后干澀發(fā)癢、視力模糊、結(jié)膜充血,易患慢性結(jié)膜炎;鼻子受到刺激后黏膜充血水腫,嗅覺減退,可引起慢性鼻炎;咽喉受刺激后出現(xiàn)咽干、喉癢,易形成慢性咽喉炎等等。
更可怕的是,油煙中含有一種稱為苯并芘的致癌物,長(zhǎng)期吸入這種有害物質(zhì)可誘發(fā)肺臟組織癌變。據(jù)癌癥專家觀察,家庭主婦患肺癌的幾率一直走高,甚至超過長(zhǎng)期抽煙的男性。
油煙綜合征的發(fā)病與油的品質(zhì)有直接關(guān)系。歐美許多國(guó)家流行的是低油煙的純玉米胚芽油等新一代保健油品,就有利于消除油煙的危害。
保健專家指出,我們每一個(gè)人都應(yīng)該注意日常的生活保健,要特別提醒的是,全家人的健康工程,更要從廚房開始。
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