保健專家提示，秋冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)期,其中易患的呼吸系統疾病有感冒、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、肺炎等。究其原因,主要和下面幾個因素有關。

首先是氣溫過低。當冷空氣突然襲擊時，人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵襲的能力降低;冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。

第二點是氣候干燥。有慢性呼吸道疾病的人,如果空氣濕度過小,就容易造成痰液黏稠或結成干痂不易排出,這樣,不僅使得貯留的痰液成了病毒和細菌的滋生地,從而進一步加重感染,而且結成干痂的痰液會固定于支氣管黏膜上皮,使得黏膜頂端的纖毛不能依靠正常運動來幫助排痰,從而進一步破壞黏膜纖毛的生理功能。

再者是室內通風不良。冬季人們大多不經常開窗通風,冬季室內的污染高達室外的數十倍,因此,室內的污染和干燥對呼吸系統健康造成很大影響。

保健專家提示，秋冬季節(jié)預防呼吸系統疾病,日常生活要做到避免受涼、生活規(guī)律、加強鍛煉;勤洗手、勤漱口;出門盡量站在空氣通暢的地方,盡量少到擁擠場所。一旦患上呼吸系統疾病,一定要注意休息，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。