陽(yáng)光下擴(kuò)胸可以有效地預(yù)防乳腺癌
中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛的人是癌癥的易患體質(zhì),陽(yáng)氣虛了,火力鼓動(dòng)不足,血液淤滯,不能將吸收進(jìn)來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分消化。保健專家指出,陽(yáng)光下擴(kuò)胸可以防乳腺癌。
金·竇漢卿《瘡瘍經(jīng)驗(yàn)全書》:"乳巖乃陰極陽(yáng)衰,虛陽(yáng)積而與,血無(wú)陽(yáng)安能散,故此血滲于心經(jīng),即生此疾。"
乳腺癌是因?yàn)殛?yáng)氣衰微而陰氣極盛,陽(yáng)氣衰微了血就不能保持流暢而不擁堵,淤滯的血液逐漸變生乳癌。
保健專家指出,陽(yáng)虛的人是癌癥的易患體質(zhì)。中醫(yī)將人的體質(zhì)大致分為氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、痰濕、血淤。陽(yáng)虛體質(zhì)的人一般膚色偏白,比其他人怕冷,性格也內(nèi)向。"陽(yáng)"就是能量,就是火力。陽(yáng)虛就是整體的能量不足,包括身體和心理,所以陽(yáng)虛的人容易情緒低沉、抑郁。陳曉旭有明顯的陽(yáng)虛特點(diǎn),這使她演林黛玉能神似。
中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤是因?yàn)槿梭w的陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的。陽(yáng)氣虛了,火力鼓動(dòng)不足,血液淤滯,不能將吸收進(jìn)來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分消化。氣血精微物質(zhì)用不上,又排不出去,漸漸地就留在體內(nèi),從有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)變成了無(wú)價(jià)值的淤滯,而癌癥就是從淤滯開始的。
保健專家據(jù)此認(rèn)為,淑女比"超女"更容易得乳腺癌。淑女待在閨房中,內(nèi)向,好靜,情緒壓抑,很少活動(dòng),很少接受陽(yáng)光和大自然的生機(jī),沒(méi)有歡蹦亂跳、性格奔放的超女有活力,陽(yáng)氣壯。同樣的氣血精微,超女很快就吸收了,吸收不了的就消耗掉了,排出去了;而淑女既吸收不了又沒(méi)力氣排出去,蓄積成淤,這就是癌癥形成的前提。
對(duì)這點(diǎn),不光是中醫(yī),西醫(yī)也在逐漸接受。
保健專家特殊強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是"一定多在太陽(yáng)下,多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)"。很顯然,這個(gè)曬太陽(yáng)絕對(duì)不是為了簡(jiǎn)單地補(bǔ)充維生素E,而是中醫(yī)接受自然生機(jī)、振奮陽(yáng)氣的方式。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也是中醫(yī)舒展陽(yáng)氣的辦法,因?yàn)樾夭渴顷?yáng)經(jīng)必經(jīng)之處。長(zhǎng)期伏案辦公,陽(yáng)經(jīng)少有舒展的機(jī)會(huì),體質(zhì)上屬于陽(yáng)虛的比例就比一般人大。擴(kuò)胸能抒發(fā)陽(yáng)氣,改變陽(yáng)虛體質(zhì),是避免胸部疾病如心臟病、乳腺疾病的有效辦法。
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