研究發(fā)現(xiàn)，每天看2個小時的電視，人們就要承擔(dān)患20%的2型糖尿病、15%的心臟病甚至13%的意外死亡的風(fēng)險。

據(jù)英國《每日郵報》報道，來自南丹麥大學(xué)的博士認(rèn)為看電視，就意味著缺少運動，而且大部分人會在看電視的時候吃零食，這就在無意中增加了患病的風(fēng)險。他們從8個方面研究了235,000名志愿者得出這一結(jié)論，并發(fā)表在了《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上�；�于美國的發(fā)病率，研究人員估計每天看2小時的電視的10萬人中，有178人會得2型糖尿病，38人遭受致命的心血管疾病，還有104人的死亡。

英國心臟基金會的專家說，“這項研究再次證明了像看電視這樣的靜態(tài)活動增長了患2型糖尿病、心臟病以及循環(huán)系統(tǒng)疾病的幾率。我相信大部分人很喜歡晚上陷進(jìn)沙發(fā)看電視，還能吃點薯片、餅干之類的零食或者喝點飲料跟啤酒。但經(jīng)常這樣肯定是不行的，我們可以適當(dāng)?shù)目措娨�，但千萬記得要進(jìn)行運動。最少要保持一星期5天每天30分鐘的運動才能保持身體健康。”

研究人員聲稱，每天看超過2個小時的電視會破壞人們的健康，甚至減少人的生命。所以，咱們就盡量的少看吧!