正確晾衣服才能有助健康——要知道，衣服并不是洗好就干凈了，如果晾衣服不正確，還是會有許多細(xì)菌存留給我們的身體健康帶來威脅。保健養(yǎng)生專家指出，曬衣服最好在上午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間，晾曬3小時就能起到殺菌作用。下面詳細(xì)介紹：

專家指出，陽光是天然的消毒劑，而紫外線可以殺滅螨蟲、細(xì)菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時間是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，尤其是中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)，此時紫外線功效最強(qiáng)。衣物的晾曬時間不用過長，一般3個小時就能起到作用。另外還要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。

很多人將衣服洗完，直接掛到太陽下暴曬，這樣可能會損害其正常壽命。其實(shí)曬衣服也有技巧：

1.曬衣防皺法：衣服在脫水機(jī)里脫完水后，最好馬上取出曬干，因?yàn)橐路�在脫水機(jī)中放置時間過長，容易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機(jī)中取出后，要馬上甩動幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾干之后，通過拉展輕拍，也有助于防止起皺。

2.化纖衣服曬干法：化纖衣服洗畢可直接掛于衣架上，讓其自然脫水陰干。這樣，既不起皺，衣服也顯得很挺。

3.絲毛衣服須避免直射陽光：尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經(jīng)直射光照曬后，往往顏色變黃。所以這類衣服最好避免直曬，應(yīng)在陰涼處晾干。

4.毛衣曬干法：毛衣洗畢脫水后，可放置于網(wǎng)或簾子上平展整形，待稍微干燥，再掛到衣架上，在通風(fēng)陰涼處晾干。另外，細(xì)毛線衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾，防止變形。

以上就是保健養(yǎng)生專家對于正確晾衣服才能有助健康的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。祝身體健康！