養(yǎng)生保健專家介紹說，尿液是人體的“清道夫”，通過尿液可以把機體的廢棄物質(zhì)排出體外，以保持機體的內(nèi)外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉淀渾濁現(xiàn)象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉(zhuǎn)為深黃。

我們每個人的身體健康狀況，能夠從尿液顏色的改變上反映出來，尿中如果出現(xiàn)不正常成分，可導(dǎo)致尿色異常，從尿色的改變，可提示患某種疾病的可能，因此，尿液又是反映身體健康的晴雨表，應(yīng)引起我們的高度重視。

一、血尿

血尿是指尿中有超過正常量的紅細(xì)胞，當(dāng)一升尿中含血量超過一毫升時，尿顯紅色，肉眼可辨，叫肉眼血尿，這是常見的一個癥狀。發(fā)生血尿常見的疾病有泌尿系統(tǒng)疾病，各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎是引起小兒血尿最常見的原因，尤以鏈球菌感染后腎炎最為多見;泌尿系統(tǒng)的感染除細(xì)菌外也可由病毒、支原體、霉菌及寄生蟲等引起，如腎結(jié)核就常有血尿，且可為首發(fā)癥狀;腎、膀胱、尿道結(jié)石均可引起血尿，尤以男孩下尿道結(jié)石最為多見;泌尿系統(tǒng)的先天畸形、創(chuàng)傷、腫瘤、血管病等也是產(chǎn)生血尿的原因。

二、白尿

又稱為乳糜尿，系由于脂肪乳濁液進入尿中，尿色白，好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。此癥狀意味著體內(nèi)淋巴管有病變，通過淋巴管造影檢查，可以確定病變部位，導(dǎo)致乳糜尿的常見疾病是絲蟲病，少數(shù)為腹腔結(jié)核、腫瘤壓迫或手術(shù)創(chuàng)傷。有的妊娠婦女也可出現(xiàn)乳糜尿。此外，勞累或吃高脂肪食物時尿白明顯，休息或吃低脂肪性食物時，尿白變淺或尿液澄清。