吸煙對人體的十宗罪——都說吸煙有害健康，但是你知道香煙到底給人的身體帶來哪些傷害嗎？對此，保健養(yǎng)生專家為大家指出，吸煙對人體的十宗罪，希望大家引起重視。

一、松弛的皮膚、晦暗的膚色

生活中經常能感覺到，長期抽煙喝酒的人，尤其是男性皮膚顏色很糟糕，比普通人要顯得晦暗。女性則皮膚彈性下降、變薄，顯得松弛、出現(xiàn)色斑和皺 紋，與同齡人相比，似乎更加衰老。眼下松弛的皮膚是長期吸煙者的典型特征。香煙中含有4000多種化學成分，其中大部分會傷害人皮膚中的骨膠原和彈性蛋 白，就算是吸二手煙也不例外，都會讓皮膚像橡皮筋一樣失去彈性，堆積出重重皺紋。專家還認為，香煙的化學成分會讓皮膚失去養(yǎng)分和富氧能力，導致面色暗淡、不均勻。專家說，長期吸煙，嚴重的還會增加皮膚腫瘤的發(fā)生率。

二、眼睛不僅容易長出魚尾紋，還可能發(fā)生白內障

吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓 他們不自覺地瞇起眼睛，時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧，而視網膜對缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內維生素B12含量下降，它是維持視神經正常功能所必需的營養(yǎng)物質。此外，吸煙的人更容易患上白內障、老年性黃斑變性、青光眼、視網膜中央血管栓塞、慢性結膜炎等眼病。

三、牙齒容易脫落、常常有口臭

長年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”，其實，香煙對口腔的損害絕不僅于此。有研究表明，吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因為吸煙刺激牙齦，更易產生結石，最后導致牙周病。嚴重的牙周病患者中，80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴，一股夾雜著煙味的臭氣往往撲面而來，這種煙臭味不管用什么方法，都難以根除，這是因為口腔內環(huán)境已經遭到破壞，很難修復。更可怕的是，有調查發(fā)現(xiàn)，口腔癌患者中，90%都是吸煙者!專家說，這與香煙中含有的毒素，以及燃燒時的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關。