不同顏色的蘋果的不同保健功效——紅蘋果更面，青蘋果更脆，黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果，口味會有什么差別。但是你知道蘋果的顏色不同，健康價值也不一樣嗎?其實，看蘋果的顏色是可以預(yù)示其保健功效的。

中醫(yī)認為，不同顏色的蘋果的不同保健功效，具體如下：

1、紅蘋果

紅蘋果入心，更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康，還可降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

2、青蘋果

青蘋果具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

3、黃蘋果

黃蘋果對保護視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當進食。黃蘋果還可強健人體免疫系統(tǒng)，對預(yù)防某些癌癥也有好處。

對于不同顏色的蘋果的不同保健功效的介紹你是否有所了解了呢？保健養(yǎng)生專家指出，蘋果營養(yǎng)豐富，大家為了養(yǎng)生可以多多食用。