不同顏色的蘋(píng)果的不同保健功效——紅蘋(píng)果更面，青蘋(píng)果更脆，黃蘋(píng)果更甜。你或許明白不同顏色的蘋(píng)果，口味會(huì)有什么差別。但是你知道蘋(píng)果的顏色不同，健康價(jià)值也不一樣嗎?其實(shí)，看蘋(píng)果的顏色是可以預(yù)示其保健功效的。

中醫(yī)認(rèn)為，不同顏色的蘋(píng)果的不同保健功效，具體如下：

1、紅蘋(píng)果

紅蘋(píng)果入心，更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康，還可降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

2、青蘋(píng)果

青蘋(píng)果具有養(yǎng)肝解毒的功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。

3、黃蘋(píng)果

黃蘋(píng)果對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。黃蘋(píng)果還可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防某些癌癥也有好處。

對(duì)于不同顏色的蘋(píng)果的不同保健功效的介紹你是否有所了解了呢？保健養(yǎng)生專(zhuān)家指出，蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，大家為了養(yǎng)生可以多多食用。