香煙給身體留下的11個不健康痕跡——你是否留意過，身邊吸煙的人和不吸煙的人，究竟有什么區(qū)別?細心的朋友可能會發(fā)現(xiàn)，一個“老煙槍”除了有著被熏黃的手指、一口黃牙、滿身積累的煙臭味，香煙還在他身上留下了更多難以磨滅的痕跡，它們就“隱藏”在吸煙者的頭發(fā)、牙齒、眼睛、嘴唇、骨頭、心臟、生殖器里……

1、皮膚松弛，膚色晦暗。

松弛的皮膚、晦暗的膚色是吸煙者的典型特征。醫(yī)學專家指出，長期抽煙喝酒的人，尤其是男性皮膚顏色很糟糕，比普通人要顯得晦暗。女性則皮膚彈性下降、變薄，顯得松弛、出現(xiàn)色斑和皺紋，與同齡人相比，似乎更加衰老。美國著名私立研究大學凱斯西儲大學醫(yī)學博士巴赫曼指出，眼下松弛的皮膚是長期吸煙者的典型特征。香煙中含有4000多種化學成分，其中大部分會傷害人皮膚中的骨膠原和彈性蛋白，就算是吸二手煙也不例外，都會讓皮膚像橡皮筋一樣失去彈性，堆積出重重皺紋。美國邁阿密大學米勒醫(yī)學院皮膚學家克麗認為，香煙的化學成分會讓皮膚失去養(yǎng)分和富氧能力，導致面色暗淡、不均勻。長期吸煙，嚴重的還會增加皮膚腫瘤的發(fā)生率。

2、易有魚尾紋，易得白內(nèi)障。

吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓他們不自覺地瞇起眼睛，時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內(nèi)維生素B12含量下降，它是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，吸煙的人更容易患上白內(nèi)障、老年性黃斑變性、青光眼、視網(wǎng)膜中央血管栓塞、慢性結(jié)膜炎等眼病。

3、牙齒易脫落、常有口臭。

長年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”，其實，香煙對口腔的損害絕不僅于此。有研究表明，吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因為吸煙刺激牙齦，更易產(chǎn)生結(jié)石，最后導致牙周病。嚴重的牙周病患者中，80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴，一股夾雜著煙味的臭氣往往撲面而來，這種煙臭味不管用什么方法，都難以根除，這是因為口腔內(nèi)環(huán)境已經(jīng)遭到破壞，很難修復。更可怕的是，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，口腔癌患者中，90%都是吸煙者!首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院預防科博士王鵬告訴記者，這與香煙中含有的毒素，以及燃燒時的高溫對口腔局部造成的物理刺激有關。臨床中他曾見過，常用左邊嘴叼煙的人，往往左邊口腔先長癌，這說明毒素最先接觸的地方最易發(fā)生癌癥。

4、嘴唇干燥皺紋多。

吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅唇了，在她們嘴邊往往環(huán)繞著一圈細細的皺紋�？他愔赋�，這是嘬香煙的時候，嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚干燥、彈性變差，這些皺紋會越來越深，形成了吸煙者的特有標志。

5、頭發(fā)越來越少。

每天吞云吐霧享受香煙的時候，你是否發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來越少了呢？相關研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙和禿頂之間有著密切的聯(lián)系，尤其是那些每天抽煙20支以上的人，會明顯地出現(xiàn)中度或嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象。這是因為香煙中的有毒物質(zhì)會破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫發(fā)，這是亞洲男性禿頂?shù)闹饕�原因�?/p>

6、乳房下垂、罹患乳腺癌。

美國雅虎網(wǎng)站曾總結(jié)過幾個乳房鮮為人知的秘密，其中一條就是“愛抽煙的女性乳房容易下垂”。美國整形外科學會2007年進行的一項研究也顯示，吸煙是造成乳房下垂的重要原因。北京協(xié)和醫(yī)院乳腺中心主任孫強指出，一旦你的乳房提早衰老，就再難恢復到以前的飽滿、圓潤。比乳房下垂更值得吸煙者警醒的是，調(diào)查顯示，吸煙史超過10年的女性，患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上。