房事養(yǎng)生 哪些時(shí)候不宜行房——現(xiàn)在科學(xué)表明，人的性激素分泌，不但有日周期、月周期，還有季節(jié)周期而驚恐悲思，辭絕勞倦等情況，都會(huì)嚴(yán)重干擾體內(nèi)激素分泌和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能傳統(tǒng)中醫(yī)兩性保健認(rèn)為行房與天時(shí)、氣象、人的心情與身體狀況等多方面有關(guān)。下面看看保健養(yǎng)生專(zhuān)家如何解答：

首先，雷雨天氣不宜行房事。養(yǎng)生保健專(zhuān)家認(rèn)為，雷電交加、氣壓較低的天氣，人往往會(huì)有胸悶氣短的感覺(jué)，而行房時(shí)往往要集中精神，此時(shí)行房很容易被雷聲所驚嚇，很可能引發(fā)陽(yáng)痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還會(huì)無(wú)形中增加心理負(fù)擔(dān)。

其次，行房時(shí)的溫度也是有講究的。如果在這一天過(guò)于炎熱或過(guò)于寒冷，都是不適宜行房的。朱震亨認(rèn)為異常的氣溫，都會(huì)影響到興奮度。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，行房的最好溫度應(yīng)為23度，太冷太熱的天氣都會(huì)使皮膚變得遲鈍，對(duì)性的反應(yīng)不靈敏。

第三，人的心情也決定著一天是否是行房的“吉日”。人有七情，分別為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。在中醫(yī)看來(lái)，人的情感都與人體中的肝臟活動(dòng)有著特殊的關(guān)系，七情分屬五臟，尤其以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱(chēng)為“五志”。正因?yàn)榇�，朱震亨�?qiáng)調(diào)人在情感不穩(wěn)定的時(shí)候，尤其是在驚、恐、悲、思的情緒過(guò)重的時(shí)候非常不適于行房，否則很容易傷及內(nèi)臟，不僅陰精缺損，還可能因此而患病。

第四，疲勞過(guò)度之日也不適于行房。因?yàn)樾蟹繒r(shí)，人均處于高度興奮的狀態(tài)，血液的供應(yīng)從骨骼肌轉(zhuǎn)到生殖器官，并且需要大量的血液供給，因此骨骼肌的血液將大幅度減少。如果疲勞過(guò)度，在此時(shí)行房，就會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力、顫抖等現(xiàn)象，必然會(huì)使房事難以堅(jiān)持，甚至出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象。就算勉強(qiáng)堅(jiān)持房事，也會(huì)對(duì)生殖器和骨骼肌造成長(zhǎng)久的損害。這就是中醫(yī)所說(shuō)的腎陽(yáng)虧損、造成身體虛弱。

以上就是養(yǎng)生專(zhuān)家對(duì)于哪些時(shí)候不宜行房的相關(guān)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。祝身體健康！