女人經(jīng)期洗頭有什么講究?養(yǎng)生保健專家指出，很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康，良多女性伴侶也插手到這個行列，而且一年四時堅(jiān)持不竭。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來

洗冷水澡時因水溫過低，人體味感應(yīng)嚴(yán)寒，發(fā)生一系列應(yīng)激反映，如心跳加速，血壓升高，肌肉縮短，神經(jīng)嚴(yán)重等，不單不能消弭委靡，還易引起傷風(fēng)，應(yīng)盡量避免。

女性因其非凡的心理原因，出格是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕時代的女性伴侶，碰著冷水的刺激會引起女性內(nèi)滲出失蹤調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且良多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道激發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性往后懷孕、心理健康都有必然的影響。

對于那些身體體質(zhì)較差的女性伴侶，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵當(dāng)力較差，因冷的刺激，會激發(fā)傷風(fēng)、發(fā)燒等疾病。

可是，可以持久堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液輪回，起到預(yù)防傷風(fēng)、鼻炎的浸染，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

小貼士：女人月經(jīng)期可以洗澡嗎?

TIPS 1、回覆這個問題是要看采納若何的體例洗澡。今朝一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血勾留，是細(xì)菌的精采培育基。以上導(dǎo)致生殖道局部的呵護(hù)性樊籬浸染且則遭到破損，再加以月經(jīng)期全身抵當(dāng)力下降，盆浴時，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起傳染，故應(yīng)該禁止。

TIPS 2、有些近似月經(jīng)期的情形如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及臨蓐等，近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。