防治骨質(zhì)疏松光靠補(bǔ)鈣不行
補(bǔ)補(bǔ)鈣就能治療骨質(zhì)疏松嗎?目前一些補(bǔ)鈣廣告給人的感覺是:老年人只要補(bǔ)了鈣就腰不疼了,腿有勁了,就能爬樓登山了。對(duì)此,專家提醒,這容易給人造成一種誤區(qū),以為防治骨質(zhì)疏松光靠補(bǔ)充鈣劑就能行了。
骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)全球的健康問題,被國際醫(yī)學(xué)界同高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病和腫瘤并列為當(dāng)前的五大疾病。隨著我國人口老齡化進(jìn)程的加速,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率將有增無減。
臨床證明服用鈣片能夠有效提高人體骨密度,預(yù)防骨折,但不能據(jù)此就說“光靠補(bǔ)鈣就能防治骨質(zhì)疏松”。鈣只是人體必需的一種營養(yǎng)素,不是治療的藥物;就像人體需要水也需要食物那樣,防治骨質(zhì)疏松既需要補(bǔ)鈣,也需要其它藥物的治療。另外補(bǔ)鈣還要看腸胃的吸收情況。一旦患上骨質(zhì)疏松癥,一定要將補(bǔ)鈣和維生素D作為基礎(chǔ)的輔助措施,同時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行治療。
那么,用哪些藥物進(jìn)行骨質(zhì)疏松的防治效果好呢?目前有抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成兩類藥物,前者在臨床應(yīng)用更多,有雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素、雌激素受體調(diào)節(jié)劑和活性維生素D等。其中阿侖膦酸鈉(福善美)不僅降低椎體骨折的發(fā)生,也能降低危害最嚴(yán)重的股骨上端骨折的發(fā)生。預(yù)防骨質(zhì)疏松最主要的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)飲食注意高鈣低鹽,適量攝入蛋白,戒煙酒和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治更需要到醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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