如何應(yīng)對(duì)痛風(fēng)的困擾
酒肉多 運(yùn)動(dòng)少 應(yīng)酬多 休息少--小心“帝王病”纏上身
酒足飯飽之后,正在昏昏欲睡的時(shí)候,突然腳趾關(guān)節(jié)劇烈痛將起來(lái)了,像被什么猛烈地啃咬,一下子連身子都直不起來(lái)了,痛得真想把腳剁掉。慌忙到醫(yī)院掛急診,原來(lái)是遭遇了“痛風(fēng)”。
痛風(fēng)這種病,以前被叫做“帝王病”,說(shuō)明發(fā)病率非常低,是種少見病。但是上世紀(jì)90年代以來(lái),我國(guó)的痛風(fēng)發(fā)病率可以說(shuō)是與日俱增,而且病人年齡普遍偏低,以往是40歲以上的男性可能會(huì)得痛風(fēng),現(xiàn)在多發(fā)于二三十歲的男性。這些病人絕大部分都是平時(shí)飯局多、運(yùn)動(dòng)少,且多伴有肥胖。其中很多人是頭一天晚上吃了較多的海鮮等,第二天醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)腳趾或其他關(guān)節(jié)劇痛難忍。
痛風(fēng)簡(jiǎn)單來(lái)講就是體內(nèi)尿酸量過(guò)高,或尿酸排泄受阻,以致有過(guò)多尿酸鹽沉積于血液和組織中,主要以關(guān)節(jié)處為主,而引起腫痛的疾病。由于西方歷史上許多著名的帝王將相均患有痛風(fēng),故痛風(fēng)又稱為“帝王病”。
痛風(fēng)之“痛”——說(shuō)來(lái)就來(lái)
痛風(fēng)痛得很有特點(diǎn),發(fā)作之前沒有什么征兆,一旦痛起來(lái)卻又非常厲害,可以說(shuō)是關(guān)節(jié)炎癥中最痛的一種。很多人半夜痛醒,感覺就像刀割一樣,只要周圍的風(fēng)有輕微流動(dòng),痛得就更厲害了,如果稍微活動(dòng)關(guān)節(jié),立刻哇哇亂叫。再看痛的地方,關(guān)節(jié)明顯腫脹、充血,皮膚變紅,還發(fā)燙。此外,有的人還覺得發(fā)麻、針刺感、灼熱感、跳動(dòng)感等。所以很多病人沒辦法忍受,只能靠止痛藥硬把痛感壓下去,晚上睡覺還不能蓋被子,非得把兩腳或手伸在外面,挺遭罪的。
痛從何來(lái)?這是人體內(nèi)的一種叫做嘌呤的物質(zhì)代謝出了問(wèn)題。它的代謝產(chǎn)物——尿酸在體內(nèi)過(guò)多地沉積,結(jié)果在關(guān)節(jié)內(nèi)形成結(jié)晶,引發(fā)了炎癥。痛風(fēng)剛開始發(fā)病,只“侵犯”一個(gè)關(guān)節(jié),大多是腳趾關(guān)節(jié)。后來(lái)漸漸就發(fā)展到全身關(guān)節(jié),指、趾、腕、踝、膝關(guān)節(jié),都不放過(guò)。
痛風(fēng)雖然表現(xiàn)在關(guān)節(jié),卻屬于全身性疾病。如果不及時(shí)治療,痛風(fēng)的進(jìn)一步發(fā)展還會(huì)影響到其他內(nèi)臟器官。比較常見的是腎臟。人體每天的尿酸有2/3是由腎臟排泄的,尿酸含量增高,就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。此外,尿酸的結(jié)晶不僅會(huì)沉積在關(guān)節(jié)中,也會(huì)沉積在腎臟里,形成腎結(jié)石,最終導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的腎功能損害,連腎功能衰竭都有可能發(fā)生.
-
女人身體有這4種“跡象”,提醒你該檢查婦科了,為了健康看看吧其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)一些非常多的危害。對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō),如果身體當(dāng)中出現(xiàn)了這種現(xiàn)象的話,說(shuō)明你應(yīng)
-
女性健康離不開這5個(gè)重要提示女性朋友們的身體健康和我們的生命也是息息相關(guān)的,在平時(shí)的生活當(dāng)中有很多的女性朋友們并不知道,要想自己的身體更加的健康的話
-
健康跑步的方法是什么生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的跑步,才能夠幫助我們的身體更加的健康和長(zhǎng)壽的,那么健康跑步的方法到底有哪些呢?
-
健康跑步的方法有哪些跑步對(duì)人體的好處非常多,跑步時(shí)需要注意的問(wèn)題比較多,應(yīng)該要選擇合適的鞋子,跑步前應(yīng)該要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng),并且要做好跑后
-
吃一根香蕉就能預(yù)防中風(fēng) 這些食物都有用說(shuō)起香蕉,這是在我們生活中經(jīng)?梢猿缘降囊环N食物,關(guān)于吃香蕉的好處,很多人也是都知道的,但是你知道嗎?吃香蕉竟然還能預(yù)防
