最新研究證實，在日常生活中有5種人尤其要注意防范電磁輻射的污染:第一種是生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員;第二是經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療設備、辦公自動化設備的人員;第三是生活在現(xiàn)代電器自動化環(huán)境中的工作人員;第四是佩戴心臟起搏器的患者;第五是生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。

由于以上人群生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高，必須采取以下相應的防護措施。

首先，不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器，例如收音機、電視機、電腦、冰箱等不宜集中擺放在臥室里。

其次，盡量避免長時間操作各種家用電器、辦公設備、移動電話等，同時盡量避免同時啟用多種辦公和家用電器。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些。

第三應注意人體與各種電器保持一定的安全距離。例如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。