最近，來(lái)醫(yī)院門診看面癱的患者多了起來(lái)，他們大都是在內(nèi)熱、表虛的情況下外感風(fēng)寒所導(dǎo)致。

常見的面癱一般都是貝爾氏面癱，屬于周圍神經(jīng)病變，一年四季都可發(fā)作。但春季是面癱的高發(fā)季節(jié)，患者常是在不知不覺之間發(fā)現(xiàn)自己嘴歪了，眼睛閉不上了。中醫(yī)認(rèn)為，面癱與外感風(fēng)寒，風(fēng)痰阻絡(luò)，面部氣血不通有關(guān)。

內(nèi)熱可以消耗人體的正氣，中醫(yī)認(rèn)為，邪氣所湊，其氣必虛，正氣虛弱的那一部分適逢風(fēng)寒外襲，發(fā)病也就不奇怪了。天寒人們外出時(shí)，身上穿的衣服是足夠了，但面部和頸項(xiàng)部卻缺乏足夠的保護(hù)，內(nèi)熱或出汗都會(huì)致使面部肌表氣血不足，毛孔開泄，外界寒邪乘虛而入，便會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)作。

吃完涮羊肉或燒烤后發(fā)作面癱的大有人在，吃火鍋一方面容易產(chǎn)生胃熱，這是內(nèi)熱的一種，胃經(jīng)向上連通到面部，影響面部經(jīng)脈的氣血運(yùn)行;另一方面，吃火鍋時(shí)喝酒容易造成全身的毛孔開泄而汗出。在這種狀況下，如果是最冷的時(shí)候外出感受風(fēng)寒，就很容易發(fā)病。

但是胃熱只是內(nèi)熱的一種，還有很多人是由肝熱或心熱引起。一些患者反映，發(fā)病前連續(xù)一段時(shí)間趕上了急事，疲勞不堪，或是工作生活很不順心，常跟家人、同事發(fā)火。這些都屬于中醫(yī)所講的肝火、心火，會(huì)造成人體氣血運(yùn)行紊亂，正氣消耗，肌表外的能力下降，加上天氣寒冷，也就容易發(fā)作面癱了。

因此，預(yù)防面癱要“多喝水，勤擦臉，大事小事不煩惱，平時(shí)也當(dāng)避風(fēng)寒”。關(guān)鍵在于不要讓內(nèi)熱產(chǎn)生并積累下去，遇事不要鉆牛角尖，避免連續(xù)作戰(zhàn)，把自己搞得極度疲勞。注意調(diào)整自己的情緒，不要讓肝火太大。在飲食上，避免吃太多容易造成上火的食品，比如油炸、燒烤、涮肉等食物。