人們對(duì)于健康的理解就是指身體的無(wú)病狀態(tài)，只要身體沒(méi)有疾病就稱(chēng)為健康。上世紀(jì)80年代中期，世界衛(wèi)生組織對(duì)健康重新定義：“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。”這一定義一直延用到現(xiàn)在。

世衛(wèi)組織對(duì)健康的重新定義，說(shuō)明人是社會(huì)的人，醫(yī)生 在預(yù)防、診斷和治療疾病的時(shí)候，不僅要考慮到身體的情況，還要考慮到社會(huì)、心理、精神、情緒等因素對(duì)人體健康的影響。

由社會(huì)、精神因素引起疾病的例子很多。比如：人在情緒激動(dòng)時(shí)可以引起血壓升高、心臟病發(fā)作;較大的精神打擊可以使人的眼睛突然失明;情緒郁悶可以引起胃部不適等。這些現(xiàn)象都說(shuō)明人的身體狀況是受社會(huì)、精神因素的影響的。

世衛(wèi)組織提出衡量健康的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)是：精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;處事樂(lè)觀(guān)，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;善于休息，睡眠良好;適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)變能力強(qiáng);對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力;體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱(chēng);眼睛明亮，不發(fā)炎，反應(yīng)敏捷;牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血;頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑;骨骼健康，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。