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吃水果也能吃出毛病啊!

吃水果也能吃出毛病啊!

超超上周末住進(jìn)了鄭州一家大醫(yī)院,癥狀是腹瀉、嗜睡。醫(yī)生檢查來檢查去,發(fā)現(xiàn)病因竟是超超水果吃多了——高濃度的果汁進(jìn)入胃腸后難以被吸收,導(dǎo)致了消化不良和酸中毒現(xiàn)象。這讓他的媽媽十分驚訝:“吃水果也能吃出毛病啊!”

水果吃多也會病

眼下是水果大量上市期,荔枝、西瓜、桃、杏……誘惑令人難擋。超超媽媽說,水果是好東西,營養(yǎng)豐富,孩子又喜歡吃,以為吃水果又不是什么壞事,但沒想到還真會出事。

省人民醫(yī)院兒科大夫介紹,水果當(dāng)然對人體健康有益,但并非吃得越多越好。比如李子、杏、梅子中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸,這幾種成分在人體內(nèi)不容易被空氣氧化分解掉,經(jīng)代謝作用后形成的產(chǎn)物,仍是酸性物質(zhì),這些物質(zhì)可導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿度失去平衡,吃得過多還會中毒。因此,高濃度的水果汁和味道太酸的梅子、李子、杏等水果還是少吃為好。