淡鹽水漱口的好處，當(dāng)口腔有異味或牙齦發(fā)炎時，很多人喜歡用鹽水漱口，有人甚至形成了習(xí)慣。但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘，口腔內(nèi)細(xì)菌數(shù)量開始恢復(fù)，1小時后細(xì)菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過10分鐘細(xì)菌就開始恢復(fù)，但卻要到會85分鐘后才恢復(fù)到原來的水平。

食鹽具有殺菌作用，外科換藥中常用它清洗傷口，以達(dá)到清創(chuàng)和消炎的目的。如果我們有時早上喝一點淡鹽水或每天適當(dāng)?shù)赜玫�鹽水含嗽咽部，可以起到消炎止痛的作用。推薦漱口水溫不當(dāng)或可致病。

淡鹽水漱口的好處：牙齦出血常為牙周病患者的主要癥狀，大多在刷牙、咬硬食物時發(fā)生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復(fù)體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進行口腔的局部治療，較容易治愈。

淡鹽水漱口的好處：防止牙周局部炎癥引起的牙齦出血，關(guān)鍵在于學(xué)會刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，并經(jīng)常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。

淡鹽水漱口的好處：此外，許多全身疾病，如出凝血疾病、血液系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等也會出現(xiàn)牙齦出血，這些疾病包括重癥肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、 白血病、維生素缺乏等，某些系統(tǒng)性病變?nèi)绺斡不�、尿毒癥的晚期也可有牙齦出血的表現(xiàn)。因此，如果牙齦頻繁出血、持續(xù)不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重 視了，及時到醫(yī)院查明原因。